“减脂增肌低糖低油全麦香蕉可可麦芬”的相关菜谱

鸡胸肉,胡萝卜,香菇,葱,姜,生抽(腌制肉）,料酒(腌制肉),生抽(调馅用）,料酒(调馅用）,盐,香油

地上有个喜洋洋

鸡蛋,红糖,牛奶,黄油,低筋面粉,全麦粉,泡打粉,盐,莓果

阿粥的粥

全麦饼皮,披萨酱或番茄酱,墨鱼肠,鹰嘴豆,安佳马苏里拉芝士,安佳芝士片

蓝洛凌

面团用料：,金龙鱼全麦粉,金龙鱼多用途麦芯小麦粉,开水,盐,香料油用料：,植物油,大葱,蒜,姜,香叶,花椒,大料,馅料用料：,西葫芦,鸡蛋,干木耳,虾皮,生抽,蚝油,鲜鸡汁,糖,盐,香料油,香油

四毛家的小窝

全麦面包粉,盐,冰糖粉（红糖）,橄榄油,牛奶,酵母,鸡蛋,提子

媛de美食

高筋粉,低筋粉,全麦粉,鲜酵母,盐,菠菜汁,水

茉兰周周

全麦面粉,无糖酸奶,鸡蛋,蓝莓,火龙果碎,蜂蜜/甜味剂,水,樱桃,椰子片

奥金耶

全麦粉,牛奶,鸡蛋,代糖,奶粉,酵母

琪啦A梦

全麦面粉,紫薯泥,脱脂牛奶,酵母,红枣

乔妃記

全麦面包粉,牛奶,盐,鸡蛋,果仁果干,酵母粉,代糖,鸡蛋（蛋液）,燕麦片

琪啦A梦

全麦/黑全麦面粉,可可粉,泡打粉,熟透的香蕉,鸡蛋,牛奶,蓝莓（可选）

葡萄女王Mandy

核桃,中筋面粉,鸡蛋,水,红糖,玉米油,泡打粉,燕麦片,全麦粉,香草精,南瓜子装饰

是安北北啊

香蕉,脱脂牛奶,鸡蛋,玉米油,蜜蜂,黑麦全麦粉,无铝泡打粉,蔓越莓,纸杯

小啊小啊北

全麦粉

爱做饭的筱雅

英式麦芬,鸡蛋,生菜,午餐肉

Lee的日常美食

香蕉,牛奶,鸡蛋,低粉,即食燕麦片,泡打粉,草莓

碧云天1199

高筋粉,全麦粉,盐,细砂糖,蜂蜜,酵母,芋泥,煮贝果水,水,细砂糖

一一描

鸡胸肉,葱姜蒜,蚝油,料酒,淀粉,黑胡椒,蜂蜜,盐,生抽,裹料,鸡蛋,淀粉,面包糠

鑫颖_sweet.

自制低糖蔓越莓果酱,黄油,全脂牛奶,盐,细砂糖,肉桂粉,杏仁粉（即扁桃仁粉）,低筋面粉,小麦麸皮,奶粉

水之眸

⭕️ 中种,清水,鲜酵母,面包粉（新良）,⭕️ 主面团,面包粉（新良）,全麦粉（新良）,白糖,盐,玉米油,全蛋液,清水,鲜酵母

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