“减脂沙拉”的相关菜谱

鸡胸肉,鸡蛋,糙米,芹菜,胡萝卜,黄瓜,苦苣,橄榄油,巴萨米克醋,第戎芥末酱,现磨黑胡椒,海盐

草莓奶昔冰

藜麦,虾仁,鹌鹑蛋,圣女果,玉米粒,青豆,生菜,苦菊,小南瓜

望月桥｜烘焙时光

黄瓜,胡萝卜,生菜,杏鲍菇,全麦馒头,鸡胸肉,青椒

羽翙的贪吃小厨房

金龙鱼科学主食公式谷薯杂粮米,瑞利来 Super Seed多色扁豆,Member's Mark 有机特级初榨橄榄油,车厘茄,大颗蓝莓,欧芹低脂鸡里脊,智利西梅,Member's Mark 希腊式酸奶,SOUTHERN SUN 智利进口冷冻蓝莓,Member's Mark水果多多麦片,蒜末,黑胡椒海盐,有机黑醋,蜂蜜,柠檬汁,水（煮杂粮米）

蓝洛凌

新鲜虾仁,美国开心果,苦菊,藜麦,圣女果,油醋汁

荷碧1979

糯玉米,黄瓜,胡萝卜,紫薯,贝贝南瓜,荷兰豆,酱牛肉

幸福小精灵静静

纳福汇有机山茶油,鸡排,蔬菜,鸡蛋,玫瑰黑胡椒海盐

爱家爱娃爱美食

冰草,芒果,西红柿,丘比沙拉酱,三色藜麦,猕猴桃,玉米

波澜不惊828

基围虾,奇异果,芒果,藜麦,沙拉酱,生菜

畏惧水的杯子

黄瓜,圣女果,鸡蛋,丘比蛋黄沙拉酱

不做纯粹吃货

土豆,豆腐,玉米,青瓜,黑胡椒,丘比烘焙芝麻沙拉酱,胡萝卜

🧜🏻‍♀️CooperVV👑

鸡胸肉,鸡蛋,罗沙生菜,圣女果,苏子叶,生姜,料酒,黑胡椒,梅子醋,山茶油

锦栗的李_嗨

藜麦（煮熟）,明虾,牛油果,香菜,洋葱,菠萝块,生菜（罗马生菜叶）,酱汁,味极鲜,意大利香醋,泰式甜辣酱,白芝麻

Q.C.E

生菜,牛排,黄瓜,香菜,薄荷叶,洋葱,小米椒,酱汁,鱼露,香醋,柠檬汁,椰糖

Q.C.E

豆腐,鸡蛋,面粉,小番茄,洋葱丝,牛油果,小菠菜,黄瓜,胡萝卜,芹菜,意大利黑醋汁,味极鲜,黑胡椒,橄榄油

Q.C.E

芒果,蓝莓,生菜,水煮蛋,无糖麦片,酸奶,香蕉,牛奶

小小美食日记

鸡胸肉,红心萝卜,黄瓜,生菜,熟鹌鹑蛋,西兰花,丘比沙拉酱,黑芝麻

小楠人儿

金枪鱼,黄瓜,玉米,土豆,黑胡椒碎,盐,牛奶,沙拉酱,欧芹等香草

甜豌豆哎

葡萄，小番茄,土豆,鹌鹑蛋,玉米,西蓝花,生菜,红薯,青，红辣椒

燕儿飞whzi

藜麦,小番茄,玉米粒,西兰花,鸡胸,盐,白胡椒,大蒜,洋葱,丘比沙拉汁

chrisQ董小仙