“减脂花环”的相关菜谱
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减脂餐
苦苣,小玉米,圣女果,西红柿,牛肉片
收藏人数 371减脂沙拉紫甘蓝,鸡胸肉,红薯,玉米,苹果,黑胡椒,芝麻沙拉酱
5分减脂饭团紫薯,全麦面包,海苔,红萝卜,黄瓜,鸡蛋,火腿肠
收藏人数 328减脂芦笋芦笋
收藏人数 200减脂早餐小米,瘦肉,玉米,糙米,鸡蛋,胡萝卜
收藏人数 156减脂餐薄荷,口蘑,鸡蛋,秋葵,虾仁
收藏人数 175减脂沙拉苦菊,西生菜,西蓝花,紫薯,虾仁,黄彩椒,小柿子,黄瓜片,桑葚
收藏人数 129减脂早餐鸡蛋,黄油,白吐司(杂粮吐司更好),鸡肉火腿,kiwiberry,海盐,黑胡椒,椒盐(可不加),牛奶
收藏人数 109减脂早餐鸡蛋,低筋粉,香蕉,脱脂牛奶,代糖或白糖,秋葵
收藏人数 98减脂沙拉#丘比沙拉汁#各种蔬菜,丘比沙拉汁
收藏人数 55