“减脂蔬菜球”的相关菜谱

南瓜,盐,橄榄油,紫薯,藕,黄瓜,胡萝卜

轻食少女Faye

生菜,沙拉or番茄酱,烤肠or培根,肉松,煎or煮鸡蛋,西红柿or其他蔬菜

大大怪将军

小鸡胸肉,紫叶生菜,新生菜,胡萝卜,西蓝花,小西红柿,苦苣

烘焙复制机

水果黄瓜,西兰花,鸡蛋,生菜,胡萝卜

食客君

番茄,腊肠,玉米,香菇,生菜,西兰花

湿漉漉的甘草很坚强

蛋白（无蛋黄）,胡萝卜,蘑菇,绿色时蔬,大蒜

容容Anrong

胡萝卜,莲藕,香菇,玉米,南瓜,生姜,大葱,香菜

花生莉莉酱

鲜虾,鸡蛋,西蓝花,胡萝卜,香菇,玉米,盐,香醋,生抽,芝麻煎焙酱,白芝麻,香油

苏一Sue

豆皮,香菜,辣椒,葱,蒜,蚝油,生抽,麻油,红椒油,花椒油

豆粉草海

鸡蛋,沙拉,各种莓,鸡胸肉,小番茄,虾仁,玉米粒

余笙大集美

鸡胸肉,红心萝卜,黄瓜,生菜,熟鹌鹑蛋,西兰花,丘比沙拉酱,黑芝麻

小楠人儿

[主料],西兰花,口蘑,虾仁,格巴尼新鲜马苏里拉干酪小球,[辅料],法棍片,[第一次调味],橄榄油,海盐,黑胡椒,[第二次调味],黄油,盐

媚娘小厨

虾仁,鸡蛋,卷心菜

无钱可花

早,德肠碱水,中,鸡蛋,鸡腿排,晚,鸡蛋,西红柿,魔芋结,青岛香肠,生菜,黑胡椒盐

fafa🍖🍖

方包,鸡蛋,火腿片,青菜,紫薯,迷你红薯,橄榄油

加油刘小厨

鸡胸肉,鸡蛋

月月的妈5

牛里脊,鲜虾,茭白,口蘑,西蓝花,胡萝卜,娃娃菜

周食日记

鸡胸肉,圣迪乐鸡蛋,盐,黑胡椒粉,料酒,生抽,蚝油,生菜,菠萝蜜,碧根果

李依冉01

虾,藜麦,番茄,黄瓜,鸡蛋,玉米粒,油醋汁,西蓝花,紫甘蓝,球生菜,蒜蓉

coco味蕾厨房

鸡蛋,盐,西蓝花,金针菇,烧烤料

橦橦宝贝