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“凤梨酸奶燕麦，低脂代餐健康轻食”的相关菜谱
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#全电厨王料理挑战赛热力开战！#减脂代餐～香蕉燕麦奶昔牛奶,香蕉,水果燕麦
5分
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#夏日低脂餐黄瓜,午餐肉,大虾,鸡蛋,生菜,西红柿,玉米
收藏人数 5147
#东古滋味 幸福百味# 我的轻断食晚餐，低脂饱腹又润肠青椒,土豆,蒜,油,五香粉,东古一品鲜酱油
收藏人数 1681
减肥代餐#低脂低卡无米寿司紫薯,红心薯,日式大根（寿司黄瓜）,胡萝卜,火腿肠,水果黄瓜,肉松,寿司海苔,鸡蛋
收藏人数 184
自制低脂水果燕麦酸奶全脂牛奶,发酵菌粉,细砂糖,燕麦片,草莓,蓝莓
收藏人数 1984
（低脂代餐）烤香蕉馄炖皮香蕉,鸡蛋,馄炖皮,橄榄油
收藏人数 243
健康高蛋白轻食餐～牛肉彩蔬沙拉眼肉牛排,白玉菇,玉米粒,西兰花,彩色小番茄,海盐黑胡椒,橄榄油,酱油,香醋,蜂蜜,黑胡椒粉,熟芝麻
5分
低脂健康餐––五彩卷饼鸡胸肉,菠菜卷饼,紫甘蓝,洋葱,生菜,红椒,芒果,沙拉酱,小番茄,椒盐
收藏人数 3281
健康低脂菜西兰花,蒜瓣,姜丝,生抽,耗油,淀粉,胡椒粉,鸡胸肉,胡萝卜
收藏人数 282
低脂低卡燕麦酸奶淋面蛋糕#单挑夏天#低筋蛋糕粉,细砂糖,鸡蛋,纯牛奶,玉米油,柠檬汁,酸奶,即食水果燕麦片
5分
（健康轻食）粉蒸鸡肉燕麦版鸡胸肉,燕麦片,生抽,盐,白胡椒,料酒
收藏人数 137
健康美味：水果酸奶燕麦杯#在“家”打造ins风美食#香蕉,蜂蜜,即食燕麦,水果,玉米油(刷模具内壁用)
收藏人数 262
酸奶香蕉燕麦盒子（低脂版）全麦面包,香蕉,0糖酸奶,燕麦,坚果
收藏人数 11
#夏日撩人滋味#低脂低热燕麦酸奶杯自制低糖酸奶,燕麦坚果脆,燕麦酸奶豪享,香蕉
5分
减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉胡萝卜,玉米,土豆,黄瓜,鸡蛋,浓稠酸奶
收藏人数 768
轻食减脂沙拉生抽（海鲜酱油也可）,陈醋,香油,黑胡椒粉,鸡蛋,生菜,芝麻,土豆
收藏人数 236
#四季宝蓝小罐#轻食减脂沙拉生菜,虾仁,胡萝卜,西红柿,油醋汁,四季宝花生酱
5分
轻食减脂沙拉即食玉米粒,综合坚果,纯素千岛酱：,柠檬,藜麦,生菜,鸡肉,迷你萝卜,圣女果,胡萝卜,紫甘蓝
收藏人数 52
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