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“凤梨酸奶燕麦，低脂代餐健康轻食”的相关菜谱
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#精品菜谱挑战赛#酸奶燕麦水果捞酸奶,即食燕麦片,香蕉,芒果,火龙果,猕猴桃,橙子,草莓
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紫薯酸奶燕麦杯小紫薯,酸奶,即食燕麦,坚果
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紫薯泥酸奶燕麦塔紫薯,酸奶,麦片
5分
减脂充饥‼️椰香酸奶燕麦能量棒水果燕麦脆,蜂蜜,椰子油
5分
轻食蔬果沙拉夏日减脂餐菠菜薄饼,谷物薄饼,西红柿,水果胡萝卜,芒果,香菜,洋葱,黑胡椒,橄榄油,食盐,大虾
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夏日减脂餐~藜麦轻食杂粮汉堡九阳轻养藜麦杂粮伴侣,大米,糯米,牛油果,鸡蛋,肉松,椰子油,沙拉酱
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蒸的健康轻脂餐——蒜蓉蒸茄子长茄子,蚝油,生抽,清水,盐,鸡精,大蒜,小葱,五香粉,白糖
收藏人数 53
轻食更健康～低卡版韩式拌饭自己喜欢的食材,辣椒酱,蜂蜜,芝麻油,豆芽,西葫芦,菠菜,辣白菜,鸡腿肉,米饭,鸡蛋一个,白芝麻,胡萝卜
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酸奶燕麦脆水果杯酸奶,核桃仁,南瓜仁,猕猴桃,火龙果,燕麦脆
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草莓酸奶燕麦杯即食燕麦片,香蕉,浓稠酸奶,草莓,薄荷叶
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草莓酸奶燕麦杯草莓,酸奶,即食燕麦,旺仔小馒头,装饰饼干
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香蕉酸奶燕麦杯燕麦,香蕉,酸奶,坚果
5分
轻食沙拉怎么学习，轻食学习培训，轻食简餐通心粉,芝麻菜,鸡蛋,酸奶,柠檬皮,牛油果,树莓,芝士粉,黑胡椒粉,盐
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（健康轻食）素什锦泡发木耳,泡发腐竹,植物油,生抽,蚝油,食盐
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#夏日消暑，非它莫属#紫薯酸奶燕麦脆酸奶,紫薯,燕麦脆
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#我要上首焦#香蕉酸奶燕麦杯燕麦片,酸奶,香蕉,蜂蜜,橄榄油
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