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夏秋季节多吃这道菜，有排毒养颜的功效。绿豆宽粉,黄瓜,生抽,糖,醋,芝麻,小米辣,辣椒面,蒜,盐,鸡精,耗油,芝麻酱
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淮山杞子桂花甜汤(健脾補肾益肺功效)新鲜淮山,杞子,桂花,冰糖
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#十分钟开学元气早餐#营养早餐糯米,黑米,玉米渣,燕麦,小米,大黄米,大米,红豆,花生,南瓜,牛排,鸡蛋
5分
#未来航天员-健康吃蛋#营养早餐鸡蛋,春饼,生菜,黄豆酱,小火腿
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营养早餐菠菜适量,鸡蛋3个,盐少许,玉米淀粉少许
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营养寿司金龙鱼乳玉皇妃五常稻花香大米,海苔,胡萝卜,黄瓜,鱼子,丘比特沙拉酱,欧丽薇兰橄榄油,盐
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营养蛋羹鸡蛋,美赞臣蓝臻3段奶粉,37°温水,胡萝卜蓉,盐
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营养早餐发面,鸡小胸,鸡蛋,蒜苔丁香菇丁胡萝卜丁
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营养汤桂圆，,红枣,梨,枸杞,银耳,山楂,冰糖,鸡蛋
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营养甜品甜酒,菠萝,鹌鹑蛋,枸杞,白糖,姜丝
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营养早餐蓝莓,白砂糖,柠檬汁
5分
营养粥大米,瘦肉,胡萝卜,香菇,芹菜,午餐肉
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营养豆花黄豆,清水,熟石膏粉,小番茄
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营养早餐鸡蛋面粉火腿黄瓜胡萝卜
收藏人数 131
营养炖锅#鲜有赞，爱有伴#五花肉,花生油,盐,老抽,糖,料酒,淀粉,葱段,大蒜,香菇,菜椒,洋葱,胡萝卜,西兰花,芹菜,家乐鸡粉,香油
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营养早餐苹果,香蕉,奇异果,鸡蛋,黄瓜,豆浆
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