“午餐肉杂粮饭团”的相关菜谱

白米,黑米,青瓜,红萝卜,寿司醋,糖,柠檬汁

阿静-Fiona

牛肉,杂粮糯米饭,葱花,洋葱,胡萝卜,香菇,生抽,黑胡椒,蚝油,老抽

认真吃饭的小仙女

三色杂粮,大米,海苔肉松,寿司醋,芝麻香油,烤海苔,清水

Magic-C

藜麦杂粮伴侣,大米,水,心型模具,肉松,沙拉酱，蔬菜

两个蛋妈

大米,九阳轻养杂粮伴侣,清水,金奇香鲜虾咸蛋黄酱

不做纯粹吃货

大洋世家青虾仁,黑米,白米,小米,玉米碴,三文鱼辅食肠,西兰花,丘比的芝麻味的沙拉汁,海苔

想飞milv

杂粮+糯米,皮蛋,溏心蛋,球生菜,海苔肉松,低脂蛋黄酱

Tina厨房日记

紫米,黑米,糙米,糯米,大米,白芝麻,肉松,盐,芝麻油

爱的小食光

大米,八宝米,红豆,绿豆,核桃仁,藜麦,寿司醋,寿喜烧汁

安安家的厨房

小米杂粮饭,鸡蛋,虾仁,蟹柳,海苔肉松,海苔片,蕃茄酱

林水水

新西兰A2配方奶粉,米饭,西兰花,盐,黄瓜,鸡蛋

（布丁豆丁）

轻养藜麦轻食杂粮,糯米,大米,生抽,耗油,盐,糖,培根,马苏里拉奶酪

Molly茉莉的厨房

糯米,糙米,紫米,沙拉酱(自制),海苔肉松,花生米碎,咸萝卜

石子剪刀布

西葫芦,胡萝卜,黑木耳,小米,白藜麦,红米,糙米

polaris滴食记

猪前腿肉,鸡蛋,姜末,蒜末,盐,糖,料酒,生抽,蚝油,红曲粉,面糊：低筋面粉,玉米淀粉,清水

蜜桃厨房

新蒸的杂粮饭,红萝卜,黄瓜,鸡蛋,黑胡椒,丘比沙拉酱,牛油果,生菜,芝麻海苔碎

Janeny

杂粮谷类,大米,金枪鱼罐头,沙拉芝麻酱,蔬菜叶

牛妈厨房

米饭,午餐肉,植物油,黄瓜,胡萝卜,盐,鸡蛋

糖小田yuan

杂粮饭,土豆（中等大小）,玉米粒,胡萝卜粒,生抽,香辛料,安佳意式番茄口味芝士片

polaris滴食记

大米,牛肉,藜麦,胡萝卜,黄瓜,甜玉米,生抽,盐,油

随心煮意