“南瓜海鲜饭盅”的相关菜谱

西班牙米,虾,海虹,鱿鱼

Snaker的音樂厨房

鲜虾、墨鱼仔

切咧喵

贝贝南瓜,虎虾仁,鲜瑶柱,海参,花胶,嫩豆腐,嫩姜,大葱,食盐,白糖,水,淀粉

小7的美食日记

虾,鱼片,蛤蜊,贻贝,鱿鱼圈,大米,西红柿,洋葱,柠檬,青豆,蒜,鸡汤,虫草花,黑胡椒,海盐

天心月远

大米,鸡肉,Chorizo香肠,洋葱,西红柿（大小都成）,小蛤蜊,大虾（去线去壳，不去尾）,龙虾尾（可选）

幽寂

豌豆,蚬子干,彩椒,禾然有机糙米醋,六月鲜8克轻盐特级原汁酱油

计算器123

粳米,白葡萄酒,洋葱,甜椒,青豆,蒜,西红柿,黑胡椒粉、辣椒粉、海盐,橄榄油,柠檬,鸡汤,虾,鲍鱼,花蛤,藏红花

小李丹

虾,花甲贝类,鸡腿,米,藏红花,西红柿,红椒,盐,高汤,洋葱

美食组长

鱿鱼,青口,青虾,蚬子,彩椒（红绿黄）,紫皮洋葱,西红柿,泰国细香米

陶子生活家

大米,鱿鱼圈,青口贝,大虾,彩椒,西红柿,洋葱,大蒜,藏红花,青豆,黑橄榄,柠檬,高汤,干白,黑胡椒,辣椒粉,盐,欧芹,黄油,橄榄油

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红皮南瓜,隔夜米饭

潶铯芼衣

大米,金华火腿,西红柿,洋葱,碗豆,大蒜,红彩椒,盐,藏红花,鱿鱼须,大虾,新西兰青口贝,法香,柠檬,橄榄油,白葡萄酒,盐,黑胡椒粉,清水

你的笑好甜

墨鱼仔 (任何海鲜）,瓦伦西亚大米,冷冻绿豌豆,青椒,柠檬

米瑞食记

贝贝南瓜,意大利面,大蒜,洋葱,鲍鱼仔,虾仁,料酒,胡萝卜,白蘑菇,玉米粒,意面酱,番茄酱,韩式辣酱,糖,奶油奶酪,黑胡椒,马苏里拉芝士

脱了缰的野生菌

彩椒（水果辣椒，红黄绿均可）,虾仁,龙利鱼柳,洋葱,口蘑,淡奶油,马苏里拉芝士,小米辣（选加）,欧芹叶子,黑胡椒,盐,橄榄油,白葡萄酒

Sylvie玄乐味

木瓜,鲜虾,鲜贝,蟹柳棒,黑橄榄,洋葱,彩椒,芹菜

狼狈的叉烧肉很尖锐

黑虎虾,青口贝,去骨鸡腿,番茄,干葱头,青豆,蒜,黄柠檬,橄榄油,海盐,生抽,老抽,海鲜杂拌,黑胡椒碎,米

臧伟_两米零二

米饭

东家汇djh

大米,贝柱,西班牙大红虾,盐,糖,熟油或植物油,料酒,蚝油,鱼露,甜罗勒,杏鲍菇

金喵Kaneko

波士顿龙虾,蛤蜊,鱿鱼,米饭

BTV媛媛