“圣诞创意蔬菜花环沙拉低脂低卡”的相关菜谱

山药,低筋面粉,芋头,紫薯,牛奶,甘汁园赤藓糖醇

小龙IRIS

洋葱,番茄,口蘑,鸡蛋,黑胡椒,盐,火腿

兔酱的小日常

西兰花,生菜,鸡胸肉,圣女果,鹌鹑蛋,胡椒粉,橄榄油,苹果醋,生抽,蜂蜜,盐

格子07

黄瓜,醋,零卡糖,盐,大蒜,香油

日食作妖记

土豆,水果玉米,贝贝瓜,小番茄,口蘑,紫薯,西兰花,大虾,胡萝卜,蚝油,黑胡椒碎,橄榄油,韩式辣椒酱,大米,橙子,核桃仁

孩妈美食

上海青,香菇,大蒜,太太乐减盐蚝油,太太乐原味鲜减盐鲜酱油,盐,太太乐鸡粉

不负筱食光

土豆,紫薯,盐,孜然粉,烧烤料,辣椒粉,食用油

陌上花开txwc

腐竹,黑木耳,香菇,鸡蛋,豆浆,盐,海藻丝,泡菜,紫薯,鸡胸肉

言危

花菜,洋葱,火腿,胡萝卜,香菇,鸡蛋,葱,生抽,食用油,胡椒粉,蚝油

热岱鱼

杏鲍菇,青椒,小辣椒,蒜,椒盐,盐

厦门沙滩贝壳

玉米,生抽,米醋,蜂蜜,孜然粉

不破尚ZJ

生菜,番茄,水煮蛋,黄瓜,生抽,橄榄油,黑胡椒碎

Momo大魔王

鸡蛋,卷心菜,胡萝卜,洋葱,芝士片,蚝油

葡萄女王Mandy

紫甘蓝,苦菊,鸡蛋,番茄,秋葵,香蕉,牛奶,橄榄油,黑胡椒,柠檬汁,盐,辣根

月色家的小厨房

生菜,香蕉,黄瓜,橙子,坚果,酸奶,盐

烟晴雪释

土豆一个、芦笋一小把,苦菊一颗,可食用鲜花适量,橄榄油、盐、白胡椒适量

NANA的美食工坊

鸡蛋

爱做饭的筱雅

鸡胸肉,黑胡椒,奇亚籽油,胡萝卜,黄甜椒,洋葱,青瓜,绿豆芽,丘比沙拉汁,姜葱生抽料酒盐

懿依坊

鸡胸肉,鸡蛋,西兰花,胡萝卜,玉米淀粉,料酒,生抽,蚝油,盐,橄榄油,生姜

蝶舞九天

鱿鱼,西兰花,西红柿,丘比千岛沙拉汁

仪式感小周周