精选
最新
菜单
“增加蛋白质”的相关菜谱
-
海鲜牛奶火锅-盒马鲜生火锅节-蜜桃爱营养师私厨蛋白质餐牛奶,肉骨头,玉米,杏鲍菇,大葱切段,生姜切片,青蒜,盒马小鲍鱼,盒马蛤蜊,盒马梭子蟹,盒马濑尿虾,荸荠,盒马海鲜菇,盒马生菜苗,时蔬,鸡蛋,淀粉,玉米油,郫县豆瓣酱,六月鲜豆瓣酱,料酒,小葱
5分
寒露过后天气变凉，这菜我家经常吃，富含蛋白质，常吃增强抵抗力腐竹,黄瓜,皮蛋,小米椒,大蒜,盐,味精,陈醋,葱油
收藏人数 65
春天这菜对眼睛好，富含胡萝卜素和蛋白质，记得多做给孩子吃胡萝卜,豆腐干,香菜,盐,鸡精,白糖,干辣椒
收藏人数 152
裙带菜胡萝卜青椒鸡蛋饼，同时补钙和蛋白质，维生素鸡蛋,盐,油,裙带菜,胡萝卜,青椒
收藏人数 208
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨黑鱼,豆腐,海鲜菇,白玉菇,蛤蜊
5分
增加食欲的香香麻辣串蘑菇,木耳,生菜,豆腐干,海带,红薯,香菇,姜,蒜,麻椒
收藏人数 87
60分钟一锅出，4道冬日暖食：有鸡有虾有蛋有藜麦，补足蛋白质椰子鸡汤：,老母鸡,新鲜椰青,老姜,枸杞,粒盐,水,蒜蓉开背虾：,新鲜大虾,新鲜金针菇,蒜蓉酱,蚝油,蒸鱼豉油,朝天椒,香葱绿,山药泥茶碗蒸：,鸡蛋,凉白开水,生山药,蒸鱼豉油,秋葵、豌豆、枸杞,藜麦饭：,藜麦,银杏
收藏人数 92
江白虾饼煎虾饼炸虾饼——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养早餐虾,胡萝卜,面粉
4.9分
给菜增加点食欲《鲍汁萝卜》活鲍鱼,萝卜
收藏人数 47
消耗蛋白的蛋白干#冰箱剩余食材大改造#蛋白,盐,生抽,水,脱模油
收藏人数 5574
增加抵抗力的灵芝猪骨汤野生灵芝,猪筒骨,盐,姜
收藏人数 7961
酥脆蛋白饼（消耗蛋白）蛋白,低筋面粉,牛奶,绵白糖,油
4分
消耗蛋白的蛋白糖蛋白,白砂糖,糖粉,可食用色素,玉米淀粉,柠檬汁
收藏人数 101
增加肠胃动力的平菇腐竹炒肉片平菇,猪肉,腐竹,尖椒,食用油、料酒、生抽、蚝油、盐
收藏人数 1431
增加抵抗力的素炒三丝胡萝卜,尖椒,豆腐皮,蒜头,耗油,食盐
收藏人数 836
增加饱腹感燕麦鸡蛋燕麦,鸡蛋
收藏人数 128
500万+美食菜谱；2000万+互动内容；3000+美食课堂；5000万+用户每天都有新分享
扫二维码，下载豆果手机应用：
-
豆果美食
-
微信扫一扫
-
豆果公众号
北京豆果信息技术有限公司 京ICP证111032号
京公网安备 11010502038268号
京ICP备09012748号
互联网药品信息服务资格证书 (京)-非经营性-2025-0003 网络食品交易第三方平台提供者备案信息表
京网文【2017】6954-770号
食品流通许可证SP1101061510252413
广播电视节目制作经营许可证（京）字第11624号
蜜桃爱营养师私厨
原来说美食
苏畅e
梦中天使123
任芸丽
兹饭团
寶寶-熊
叽里咕噜小厨娘
Amity小冰冰
再看我就吃掉你
Mikey贪吃熊🐻
花儿的美食厨房
豆嘟儿
咿呀哟哟噢
暮色影子
陈米开
花好月圆128
薄荷糖的味道818
