“夏季减肥好食材——《越南春卷”的相关菜谱

生菜,韭菜,干星洲排米粉,薄荷叶,鱼露,红辣椒,大蒜,糖浆,大虾仁,青柠檬,春卷米皮

thesaint_uk

越南春卷皮,蟹柳,鸡蛋,青瓜,牛油果,虾,芒果,千禧果,馅料材料,青线椒,小米辣,小洋葱头,蒜子,香茅,香菜,调味料,鱼露,酱油,白砂糖,凉白开,鸡精,味精

貂蝉yyds

越南春卷皮,鲜虾,薄荷叶,越南粉丝,甘蓝丝,柠檬,花生碎,盐,香油

ElfCats布偶猫舍

春卷皮,各种蔬菜,大虾,泰式辣酱

茗茗姐

越南春卷皮,高丽菜(或生菜),牛肉片,豆芽,鲜虾(或虾仁)自行定量,鸡蛋,水淀粉,植物油,海鲜酱油,胡椒粉,黄瓜,番茄,**温水,辣椒粉,泰式甜辣酱,韭菜

蜜食QUEEN

越南春卷面饼,鸡蛋,胡萝卜,香肠,彩椒,黄萝卜,肉松,虾仁

一呀二呀三啊

越南春卷皮,鸡蛋,小青瓜,胡萝卜,粉丝,芒果,草莓,榴莲,虾仁,火腿肠,蟹棒,火鸡面,李锦记泰式甜辣酱

追梦者么

越南春卷皮,黄瓜,胡萝卜,虾仁,粉丝,鸡蛋,火腿肠,小番茄,芒果,甜椒,香菜（可选）,甜辣酱,梅子酱

红豆奶油酱

越南春卷皮,西生菜,熟玉米粒,胡蘿蔔絲,千島沙律醬,紅肉火龍果,冰鮮湛江海蝦

crystal～HYL

越南米皮、虾、青瓜、胡萝卜、洋葱

蘇曉曉妹

生菜,越南春卷皮,水,香肠,紫甘蓝

厘米11

越南米纸,虾仁,鸡胸肉,生菜,小葱

心煮艺爱厨房

越南safoco春卷皮,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋皮,冻虾仁,冻鱿鱼圈,冻带子肉,姜末,蒜酥,干辣椒（小米辣）,柠檬,金桔,白糖,鱼露,白芝麻,温开水

吃货觉醒

去皮虾仁,越南米皮,粉丝,生菜,胡萝卜,香菜,薄荷,大葱,小米辣椒,大蒜,白糖,鱼露,白醋或果醋

煜琪麻麻

越南米纸,基围虾,梅林午餐肉,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,粉丝,泰国甜辣酱,芥末膏,味极鲜

嘟啊嘟

春卷皮,胡萝卜丝,青菜,鸡蛋,虾仁,酱料:

鱼家二菇凉

胡萝卜,黄瓜,芒果,芒果,秋葵,越南春卷皮,虾,辣椒,蜂蜜芥末沙拉,甜辣酱

我是泼皮小猴头

青瓜,红萝卜,彩椒（黄色或红色）,鸡蛋,盐,鱼露,辣椒酱,青柠,紫包菜,蟹肉棒,鲜虾,生菜,越南春卷皮

辰泪

越南春卷皮,黄瓜,虾仁,小番茄,泰国甜辣酱,猕猴桃,红萝卜,火龙果,鸡蛋,小番茄

Fancy&妈妈的味道

越南春卷皮,胡萝卜,黄瓜,虾仁,甜辣酱

达令的日食记