“夏季减肥好食材——《越南春卷”的相关菜谱

越南春卷皮,黄瓜,胡萝卜,虾仁,粉丝,鸡蛋,即食蟹棒,甜辣酱（可选）,鱼露（可选）,白醋（可选）,花生酱（可选）,香菜（可选）,雪碧（可选）

米糖君

越南春卷皮,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,鸡胸肉,紫甘蓝,黄色彩椒,红色彩椒,甜酸梅酱,蒜,姜,生抽,米醋,食用油,香油

铁头郡主_趸妈

胡萝卜,黄瓜,香菜,火龙果,西瓜,芒果,洋葱,秋葵,越南春卷皮,虾,牛油果,辣椒,日式酱油,白醋,甜辣酱

Angie_Brunch

大虾,越南粉皮,鱼露,黄瓜丝,萝卜丝,粉丝,青紫苏,金针菇,韭菜,青柠

美食组长

越南春卷皮,鸡蛋,秋葵,虾仁,圣女果,豆芽,黄瓜,胡萝卜丝

魔都甜心

加拿大北极虾,越南米粉,越南春卷皮,豆芽,胡萝卜丝,圆白菜丝,黄柠檬,小米椒,花生碎,蒜末,白糖,鱼露

八鲜过海

越南春卷皮,鸡胸肉,苦菊,芦笋,味美达初榨炒菜香生抽,臻品蚝油,料酒,淀粉,黑胡椒粉,胡萝卜

叫我咩咩酱

越南米纸,虾,豆苗,瓜子苗,水果红椒,香菇,黑木耳,猕猴桃,生菜叶,蘸料：,梅子酱,鱼露,cookieboss麻辣红油,西芹碎

大大大大疯

虾仁,胡萝卜,黄瓜,魔芋结,小番茄,芒果,鸡蛋,生菜

棉花糖3

加拿大北极虾,越南米粉,越南春卷皮,豆芽,胡萝卜丝,圆白菜丝,黄柠檬,小米椒,花生碎,蒜末,白糖,鱼露

八鲜过海

韩式泡菜,火腿片,鲜香菇,方便面,韩式辣酱,水,芝士,蒜,里脊肉,生菜球,香菜,紫甘蓝,黄瓜,鸡蛋,柿子椒,大葱

张茜666

越南春卷皮,培根,鸡蛋,黄瓜,生菜,红萝卜,红洋葱,珍选捞汁,花生酱和芝麻酱,自制油泼辣子,自制蒜蓉酱,盐，糖

薇薇美味厨房

大虾,春卷皮,生菜,鲜辣椒,香菜,火腿,蛋皮（1个鸡蛋）,胡萝卜,黄瓜,紫甘蓝,甜辣酱,蘸料

Tony的Amy

春卷米纸,火腿,青瓜,胡萝卜,香菜,油条

鱼鱼lyh

沙虾,春卷皮,泰式甜辣酱,各式蔬菜

罗志毛毛

春卷皮,其余随意

大大怪将军

越南春卷皮,蔬菜（生菜、胡萝卜、紫甘蓝、绿豆芽、圣女果、秋葵）,香蕉,桃子,味好美泰式甜辣酱

暴躁老太婆

越南米纸,虾仁,生菜,小黄瓜,胡萝卜,鸡蛋

九阳知食

青瓜,胡萝卜,虾仁,鸡蛋,粉丝,番茄,鸡胸肉,芒果,越南春卷皮,甜酸酱

非煮不可Fitcooker

虾,鸡胸肉,鸡蛋,老豆腐,胡萝卜（小）,黄瓜,生菜,甜辣酱,盐,姜

全能大狸Z