“夏日减脂贝果”的相关菜谱

龟苓膏粉,水,罗汉果代糖,椰奶,罗汉果代糖,坚果,葡萄干等果干

皮卡茜茜小厨

鸡腿,黄瓜,柠檬,蒜瓣,辣椒,白芝麻,小葱,生抽,蚝油,醋,糖,水,料酒,姜片

爱做饭的奈奈酱

牛里脊肉或眼肉,香菜,小米辣,蒜末,生抽,陈醋,辣鲜露,耗油,腌肉调料,料酒,盐,生抽,老抽,玉米淀粉,食用油

喀喇喀喇

糙米,可生食鸡蛋,蒜,去皮鸡腿肉,菠菜,盐,生抽,料酒,蚝油,黑胡椒,老抽

连若若

白藜麦,水

崇尚空调的猪

鸡胸肉,大芫荽,胡萝卜,小米椒,柠檬,花椒油,盐,鸡精,味极鲜,蚝油,姜片,香叶,黑胡椒,料酒

鹿小月爱做饭

面团：,高筋面粉,全麦粉,盐,酵母,水,蜂蜜,煮糖水,水,白砂糖

吃饺子只吃饺子皮

全麦面粉,水,高筋面粉,细砂糖,盐,蜂蜜,鲜酵母,奇亚籽,糖水,水,细砂糖

莉莉美食日记

黑麦坚果贝果,胡萝卜,黄瓜,培根,盐,黑胡椒,鸡蛋,芝士片,奶油奶酪,番茄,生菜,辣椒红油,蛋黄酱,黑芝麻

羽翙的贪吃小厨房

吐司,开心果,午餐肉,黄瓜,普罗旺斯西红柿,水果提子,橄榄油,0脂沙拉酱

吴妈厨房

高筋面粉,黑麦面粉,水,盐,酵母,煮水果的水,食用碱

泣哥儿的厨房故事

高筋粉,低筋粉,全麦粉,鲜酵母,盐,菠菜汁,水

茉兰周周

中筋面粉,酸奶,泡打粉,盐,鸡蛋,芝麻,南瓜籽

petrus柏翠电器

高筋面粉(王后),黑麦粉,小麦胚芽,黑芝麻碎,蜂蜜,红糖(可不加),盐,水,酵母(燕子耐高糖),煮贝果的水,水,红糖

丫丫鸭丫

九阳轻养藜麦杂粮伴侣,大米,糯米,牛油果,鸡蛋,肉松,椰子油,沙拉酱

书拉密女&

菠菜薄饼,谷物薄饼,西红柿,水果胡萝卜,芒果,香菜,洋葱,黑胡椒,橄榄油,食盐,大虾

Ousgoo

苦苣,鸡胸肉,胡萝卜

healthy小白

紫甘蓝,小米椒,香菜,大蒜

圆圆1125

黄瓜,盐,香菜,魔芋,扇贝,凉拌汁,剁椒酱,醋,花椒油

句号小姐姐

莴笋,鲜木耳,油,盐,小葱,剁椒,熟白芝麻

莉莉菲