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“天气炎热，吃这饭菜快手解暑降温还防晒”的相关菜谱
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酸奶还可以这样吃？解暑又解馋！酸奶,火龙果、芒果、猕猴桃、蓝莓
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#我心中的冬日限定#天气寒冷，我家这饭火了鸡腿,生抽,料酒,蚝油,蜂蜜,生姜,葱,胡萝卜,西兰花,菠菜
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#带着零食去旅行！#快手樱桃罐头清凉解暑樱桃,纯净水,冰糖,柠檬
5分
#解腻开胃就吃它# 嗦一口降温5度！清凉解暑的玫瑰蜜桃冰粉椰乳,百钻白凉粉A,玫瑰干花,水蜜桃（红）,清水,百钻细砂糖,百钻白凉粉B,茉莉花茶,荔枝/小圆子/青提/薄荷
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清炒蒲瓜 清热解暑蒲瓜,大蒜,油,盐,鸡精,清水
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#蔬果沙拉#解暑消脂圣女果,黄瓜,蓝莓,苦菊,鱼露,橄榄油,生抽,白糖,柠檬,猕猴桃
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解暑营养米粥小米,花生,绿豆,大米,清水
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解暑凉冰粉冰粉粉,火龙果,芒果,红糖
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夏日解暑佳品红豆,绿豆,黑豆,老冰糖
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夏季解暑凉菜胡萝卜,青虹豆,蒜末,姜末
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解暑凉面面条,黄瓜,绿豆芽,麻酱,花生酱,生抽,花椒盐,醋,五香粉,糖,盐,芥末,香椿,鸡精,胡椒粉,雪碧,耗油
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解暑奶西瓜西瓜,纯牛奶,冰块,香瓜,雪碧
5分
解暑美食:凉糕凉糕粉,红糖,水
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解暑梅汤乌梅,山楂,甘草,陈皮,洛神花,冰糖,桂花,水
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解暑的老冰棍纯净水,糯米粉,白砂糖,牛奶
5分
#美食新势力#清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备甜品冰糖,水,绿豆
5分
炎热的夏季，给宝宝来一碗这样清凉解暑的辅食吧！鲜虾,冬瓜
4.8分
降温的天气就该来一口暖身胡辣汤面粉,肥牛,火腿,火锅笋,黑木耳,香菇,金针菇,小白菜,榨菜,白胡椒,白醋,陈醋,香油,盐,鸡精,大葱
收藏人数 23
#我的夏日味道vlog#广东人夏季必吃解暑糖水｜清补凉薏米,山药,莲子,桂圆肉,百合,沙参,玉竹,银耳,红枣,枸杞,黄片糖
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