“嫩煎鸡胸”的相关菜谱

鸡胸肉,胡萝卜,玉米粒,葱,姜,白胡椒粉,蚝油,生抽,豆皮,鸡蛋

吴攸吴律

鸡胸肉,生抽,盐,五香粉,蚝油,自然粉,黑胡椒粉,料酒,小青柠,锡纸

蹦跶的蝌蚪

鸡胸肉,代糖,黑胡椒粒,蛋清,无糖生抽,耗油,鸡精,五香粉,辣椒粉

爱吃肉的向日葵

鸡胸,胡萝卜,土豆,干辣椒,花椒,蒜瓣儿,料酒,生抽,盐,胡椒粉

阿谨的哈

鸡胸，辣椒，,姜，蒜

七夏y

鸡胸肉,黑胡椒酱,食用油,蕃茄

Wing天堂鸟

鸡胸肉,食盐,黑胡椒粒,橄榄油,姜蒜,青椒

U松鼠

鸡胸肉,黑胡椒粉,盐,大蒜,蜂蜜,芥末,油,配菜：苦菊，小番茄

心如止静

鸡胸肉,黑胡椒酱,生抽,老抽,盐,糖,黑胡椒粉,肉桂粉,五香粉,辣椒粉,孜然粉,水

再来十碗饭

鸡胸肉,培根,椰菜花,番薯,牛油,牛奶,盐,胡椒

JuicyEvaaa

鸡胸肉,生抽,生粉

小米粒喂食记

鸡胸肉,料酒,玉米淀粉,酱油,耗油,代糖,孜然粉,辣椒粉

正儿八经小棍宁

鸡胸肉,水淀粉,青椒,大葱,花椒,炒花生,豆瓣儿酱,生姜,蒜

西西的减脂餐

嫩兰瓜（3个）,鸡胸肉（可以炒一块）,洋葱,美人椒,盐,淀粉,老抽,郫县豆瓣酱,油,鸡精

小辣椒xtmc

鸡胸脯肉,口蘑,生抽,老抽,淀粉,蚝油,胡椒粉,盐,姜粉,料酒,五香粉,大蒜,鸡精

云朵妖精

盐 酱油老抽 胡椒粉 淀粉

草莓小姐最爱草莓

鸡胸肉,菠菜,胡萝卜,黑胡椒,橄榄油,盐,牛奶

章田黑子

鸡胸肉,生菜,苦苣,丘比煎培芝麻沙拉汁,小西红柿,橄榄,海盐,现磨黑胡椒粒,玉米粒,西兰花

Tina厨房日记

鸡胸肉,番茄酱,生粉,油，盐，姜，料酒，水,鸡蛋清,冰糖

尹阿冬

切片面包,青瓜,煎鸡胸

DiDi的健康私厨料理