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“开帖做便当——“吃饭不积极，思想有问题””的相关菜谱
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不蒸不烤，轻松做补钙奶酪条牛奶,糖,芝士片,炼奶,吉利丁片
5分
【红烧肉】这样做，肥而不腻，瘦而不柴！五花肉,姜,桂皮,八角,香叶,花椒,大葱,小葱,滚烫开水,料酒,冰糖,生抽,老抽,蚝油
5分
砂锅羊肉这样做不膻不腥味道鲜羊肉,胡萝卜,豆腐,姜,葱,料酒,生抽,花椒,草果,肉豆蔻,孜然粒,郫县豆瓣酱,番茄膏
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【好吃不懒做の萝卜】锅包肉大排里脊肉,葱姜料酒,土豆淀粉,盐,白醋,白糖,生抽,番茄沙司,五香粉,京葱
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#一学就会快手菜#便当饺子,西兰花,甜椒,虾仁,小白菜,小酥肉,葱,蒜,花椒
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#憋在家里吃什么#便当烤海苔,熟米饭,鸡蛋,酱牛肉,西兰花，胡萝卜
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便当米饭,配菜
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卤猪蹄这样做 好吃不腻猪蹄,生抽,蚝油,老抽,料酒,姜,香叶,花椒,八角,桂皮,干辣椒,盐,冰糖
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牛肉这样做，天天吃不腻牛肉,白菜粉丝,油盐糖鸡精,葱姜,胡椒粉
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卡布奇诺不吃饭！！！咖啡粉,牛奶
5分
小口吃饭杏鲍菇,宫保鸡丁肉,牛肉,青椒,土豆,西兰花,洋葱,鸡蛋,玉米粒,生抽,蚝油,白胡椒
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#刘畊宏女孩减脂饮食#桑葚慕思雪酸奶,桑葚（装饰）,椰蓉
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蜜思红糖包高粉,红糖,水,酵母,盐,老面,玉米油
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香蕉思暮雪#黑人牙膏一招制胜#香蕉,纯牛奶,砂糖
5分
莲随思香净瘦肉,胡萝卜,红薯粉,姜,鸡蛋,青豌豆,蒜,盐,酱油
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炒三思西芹,木耳,瘦肉,蒜,盐,胡椒粉,糖,生粉
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