“成本只要几块钱还超好吃的轻食沙拉”的相关菜谱

苦菊,圆生菜,小番茄,鸡蛋,沙拉酱

不做纯粹吃货

紫薯,苦菊,土豆,美国阳光橙,混合坚果,酸奶

TastyS

鲜马苏里拉奶酪,熟鹰嘴豆,玉米粒,熏鸡胸肉,黑橄榄,鲜薄荷叶

爱猫猫爱生活

水果随便放不限量,酸奶,鹰唛炼乳

大甜富士小凤瓜

方便面,葱,小辣椒,鸡蛋,花生油,味极鲜

哈啤酒吃蛤蜊

三色藜麦,混合沙拉菜,虾仁,切半圣女果,混合坚果,葡萄干,芦笋,“太太乐”蔬之鲜调味料,“太太乐”芝麻香油,“美极”鲜味汁,研磨黑胡椒

太太乐鲜味厨房

和牛,小番茄,秋葵,鸡蛋,香菇,蚝油,生抽,食盐,黑胡椒,香油,白芝麻,橄榄油

peddingcell

黄桃｜青瓜｜生菜｜抹茶豆浆,丘比蛋黄酱

🌼布朗尼

咸鸭蛋,芦笋,黄瓜,亚麻籽油,青柠檬

C-克里斯汀

沙拉食材：,黄瓜,鸡蛋（熟）,生菜,西红柿,虾,熟玉米,穿心莲,焙煎芝麻酱,盐,黑胡椒粉

张吻吻

牛油果,鸡蛋,紫圣女果,黄圣女果,生菜,腰果,胡萝卜,自制紫苏汁,橄榄油

弯弯的茶饭食

生菜,甜玉米粒,胡萝卜,西兰花,培根

退一步就是快乐

大土豆1个,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,黑胡椒,太太乐鲜鸡汁调味料,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油

shamojinlihua

挪威北极真鳕,法棍,生菜,彩色番茄,蓝莓,番茄酱,橄榄油,干辣椒

Mrs.梁大脸

南瓜厚吐司,四季宝花生酱,生菜,玉米,番茄,无花果,草莓

白茶home

生菜,紫包菜,玉米,黄瓜,西红柿,秘制沙拉酱汁,橄榄油,苹果醋,虾仁,鸡蛋,坚果,芝麻

好琦心

苦菊,黄瓜,圣女果,紫薯,玉米粒,白煮蛋,黑芝麻,沙拉酱

Lucy小厨

小番茄,牛油果,黄瓜,生菜,橄榄油,果醋,沙拉酱

格妈

蒸红薯,洋葱碎,藜麦,白醋,橄榄油,黑胡椒碎,穿心莲

董大小姐

黄瓜,千岛酱,红萝卜,黄瓜,圆生菜,紫甘蓝,小萝卜,苦菊

绿豆“高”