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“把健康吃进肚子里(巨养肠胃，补气血)”的相关菜谱
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#万物皆可搭#养生补气血的阿胶墨鱼土鸡汤土鸡,墨鱼干,干香菇,生姜,去核红枣,野生枸杞,食盐,东阿阿胶,太太乐鲜贝露调味汁
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养生局来啦~红枣枸杞马蹄糕，养颜补气血红枣枸杞,洲星马蹄粉,牛奶,清水,片糖
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玉桂狗芋泥mini蛋糕卷❤️｜把可爱吃进肚子里鸡蛋,牛奶,色拉油,低筋粉,可可粉,细砂糖
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山药糯米圆子❤️绵软细腻又香甜❗️补气血暖脾胃山药,糯米粉,白糖,红枣,红糖,枸杞,纯牛奶
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姨妈必备——红枣桂圆鸡蛋汤补气血奥鸡蛋,红糖,红枣,桂圆,姜
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肚子里有料新鲜猪肚,前脚猪肉,黄酒,盐,太太鸡精,生姜,枸杞子
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#百变水果花样吃#不会粘锅-超补气血红枣红糖馒头红糖,红枣,面粉,豆渣,酵母,温水
5分
#营养小食光#女生补气血的小零食固元四物膏核桃,红枣,熟黑芝麻,枸杞,红糖,清水,麦芽糖,熟食用油
5分
#入秋滋补正当时#补气血暖脾胃的胡萝卜羊肉汤面羊肉,葱末姜末,胡萝卜,香菜,小茴香，八角，桂皮，花椒，陈皮，豆蔻，草果（香料包）,生抽，盐,挂面
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暖乎乎补气血，比奶茶还好喝的【奶香芋头红豆汤】红豆,芋头,冰糖,牛奶,桂花碎
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超补气血的冬季养生自酿酒:枸杞大枣酒｜居元素枸杞,碎冰糖,黄酒,红枣,天悦·竹风储酿器
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补气血养生食谱-鲫鱼豆腐荞麦面#冬季滋补花样吃法#鲫鱼,水豆腐,姜,葱,荞麦面,豌豆苗,油,盐,胡椒粉,料酒
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#钟于经典传统味#简单好喝得补气血黄芪当归猪蹄花生汤前猪蹄,花生,葱段,姜片（给猪蹄去血水用）,姜片（煲汤用）,葱丝,料酒（给猪蹄去血水）,料酒（煲汤）,当归,黄芪,盐,韭菜末
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补气血驱寒暖宫！Q弹软糯的红糖小丸子糯米粉,热水,红糖
5分
营养早餐～南瓜枸杞小米粥__补气血暖脾胃小米,南瓜,枸杞,红枣,水
5分
筐筺纯手工自制阿胶糕～养颜补气血东阿阿胶块,陕北大红枣,宁夏枸杞,宁夏黑芝麻,新疆纸皮核桃仁,云南黄冰糖,沙洲黄酒,东北松子,平阴玫瑰花瓣
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#我心中的冬日限定#汁多酒甜酒酿米酒醪糟 冬日最佳补气血糯米,甜酒曲,凉开水
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产后补气血之红糖酒酿蛋花汤鸡蛋,酒酿,舒可曼红方糖,饮用水
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