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“把健康吃进肚子里(巨养肠胃，补气血)”的相关菜谱
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#外婆乡炒出火锅香#山姆同款核桃枣泥蛋糕，补气血又健脑菜籽油,红枣,水,核桃,酸奶,红糖,盐,鸡蛋,低筋面粉,泡打粉,小苏打
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#人人能开小吃店#软糯补气血早餐粥山药红枣大米粥大米,红枣,铁棍山药,水
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药膳鸡脚~补气血又养颜，不得不试红枣,鸡脚,当归,生姜,枸杞,黄芪,桂圆肉,党参
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养脾胃补气血｜大鱼大肉后你需要这碗鲜汤嫩肉调整状态！羊腿骨,羊腱子肉,大葱白,老姜片,大葱/香菜/白胡椒粉/盐
5分
玉桂狗芋泥mini蛋糕卷❤️｜把可爱吃进肚子里鸡蛋,牛奶,色拉油,低筋粉,可可粉,细砂糖
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#万物皆可搭#养生补气血的阿胶墨鱼土鸡汤土鸡,墨鱼干,干香菇,生姜,去核红枣,野生枸杞,食盐,东阿阿胶,太太乐鲜贝露调味汁
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养生局来啦~红枣枸杞马蹄糕，养颜补气血红枣枸杞,洲星马蹄粉,牛奶,清水,片糖
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肚子里有料新鲜猪肚,前脚猪肉,黄酒,盐,太太鸡精,生姜,枸杞子
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补气血养生食谱-鲫鱼豆腐荞麦面#冬季滋补花样吃法#鲫鱼,水豆腐,姜,葱,荞麦面,豌豆苗,油,盐,胡椒粉,料酒
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#钟于经典传统味#简单好喝得补气血黄芪当归猪蹄花生汤前猪蹄,花生,葱段,姜片（给猪蹄去血水用）,姜片（煲汤用）,葱丝,料酒（给猪蹄去血水）,料酒（煲汤）,当归,黄芪,盐,韭菜末
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补气血驱寒暖宫！Q弹软糯的红糖小丸子糯米粉,热水,红糖
5分
营养早餐～南瓜枸杞小米粥__补气血暖脾胃小米,南瓜,枸杞,红枣,水
5分
筐筺纯手工自制阿胶糕～养颜补气血东阿阿胶块,陕北大红枣,宁夏枸杞,宁夏黑芝麻,新疆纸皮核桃仁,云南黄冰糖,沙洲黄酒,东北松子,平阴玫瑰花瓣
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#百变水果花样吃#不会粘锅-超补气血红枣红糖馒头红糖,红枣,面粉,豆渣,酵母,温水
5分
#营养小食光#女生补气血的小零食固元四物膏核桃,红枣,熟黑芝麻,枸杞,红糖,清水,麦芽糖,熟食用油
5分
#入秋滋补正当时#补气血暖脾胃的胡萝卜羊肉汤面羊肉,葱末姜末,胡萝卜,香菜,小茴香，八角，桂皮，花椒，陈皮，豆蔻，草果（香料包）,生抽，盐,挂面
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