“无油空气烤鸡柳”的相关菜谱

鸡胸肉,奥尔良腌制料

玮伟道来vivid

鸡胸肉,杭椒,盐,生粉,生抽,耗油,料酒,黑胡椒碎,老抽

美食享受猕猴桃

鸡胸肉,料酒,蛋清,淀粉+面粉,奥尔良腌料,葱姜水,生抽,面包糠,蚝油,十三香

@一一妈

鸡柳,奥尔良腌料,花生油,葱姜,酱油,料酒

摇听风铃语

鸡胸肉,料酒,盐,葱,蒜瓣,生姜,鸡蛋,面包糠,面粉,生抽

遇见890804

鸡胸肉,鸡蛋,面包糠,胡椒粉,耗油,十三香,料酒,燕麦

凡栎

鸡胸肉,牛奶,盐,黑胡椒,甜椒粉（没有可以不用）,鸡精,鸡蛋,芝士（我用的是帕尔玛干酪碎）,玉米片

麦84

鸡胸肉,鸡蛋,面包糠,淀粉,五香粉,料酒,生抽,蚝油

请叫我咸鱼呗

鸡胸肉

图图木

鸡脖,奥尔良鸡翅料,食盐,黑胡椒粉,料酒,辣椒粉,姜,十三香

单曲循环的小吃货

琵琶腿,孜然粉,五香粉,辣椒粉,料酒,生抽,老抽,蚝油

陌上花开txwc

鸡胸肉,新奥尔良烤肉料,weet-bix燕麦片

亲爱的兔美酱

鸡胸肉,奥尔良腌制粉,番茄沙司,鸡蛋,玉米淀粉,面包糠

华女any

鸡胸肉,面包糠,淀粉,鸡蛋,盐,生抽,料酒,奥尔良料,黑胡椒,辣椒粉

微末酱

鸡胸肉,淀粉,盐,料酒,生抽,白胡椒粉,油,糖,番茄酱,水淀粉,醋,清水,椒盐粉,孜然粉,鸡蛋

鲍小小喵

主料：鸡胸肉；,辅料：鸡蛋，面包糠；,调料A：生抽，蚝油，姜茸，蒜泥，胡椒粉，五香粉；,调料B：番茄酱，梅子粉；（可根据自己的口味和家里的存货调整。）,其他：清水。

曾老师的生涯小厨

鸡胸肉,奥尔良烤肉腌料,海鲜酱油,盐,味精,淀粉,鸡蛋,面包糠

ゞ灬立jun~→

鸡胸肉,植物油,盐,胡椒粉,料酒,鸡蛋液,面包糠,淀粉,葱姜蒜,酱油

小黛老师的厨房

1.鸡胸肉,盐,黑胡椒粉,新奥尔良烧烤酱,鸡蛋,面包糠,鸡精,料酒,淀粉

厨色生香

鸡胸肉,生姜,麻辣奥尔良烤肉料,料酒,玉米淀粉,面包糠,鸡蛋

果妈私房菜