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“早餐粥1”的相关菜谱
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Day1减肥餐早餐红薯,紫薯,青瓜,玉米,圣女果,酸奶,鸡蛋
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养生堂挑选的营养早餐1面粉100克,鸡蛋1个,香菇2朵,胡萝卜1根,番茄2个,菠菜2棵,白菜心适量
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活力早餐饭团2+1大米,水,食用油,寿司醋,生抽,海苔,午餐肉,海苔香松,毛豆,玉米粒,金枪鱼沙拉酱罐头,食用油（煎制）
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#秋日品蟹 邂逅好味道#早餐｜鲜虾青菜菌菇粥大闸蟹菌菇粥料,大虾,小青菜,姜丝,小花,盐,料酒,胡椒粉
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（滋阴补阳营养早餐）元气粥十谷米,花生,核桃,莲子,红枣,红糖,葡萄干,营养酵母三宝粉,八宝坚果,桂圆
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10分钟快手早餐粥面粉,洋葱,鱿鱼,西兰花,虾干,丝瓜,蒜苔,小白菜,鸡蛋,盐,白胡椒
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早餐破壁机南瓜粥南瓜,大米,小米,燕麦,冰糖,黄豆
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#妈妈手中的安心味#营养早餐鲜虾菌菇粥基围虾,胡萝卜,海鲜菇,小白菜,姜,大米,水,食用油,盐,鸡精
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简单易做、营养美味的早餐粥大米,花生,莲子,红枣,山药,冰糖
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#换着花样吃早餐#养胃早餐【红薯玉米杂粮粥】甜玉米,红薯,大米,小米,糯米
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秀出你的早餐—海鲜粥大米,虾,鲜香菇,豆米,玉米,胡萝卜,小葱,油,盐,白胡椒粉,生姜,黄酒
5分
雀巢学生早餐：燕麦杂粮粥杂粮燕麦粥,大米,小米,水,雀巢学生营养燕麦粥,牛奶1杯,雀巢学生奶粉,热水,蔬菜鸡胸肉沙拉,鸡胸肉,料酒,盐,柠檬片,煮鸡蛋,圣女果,生菜,西兰花,芝麻,沙拉酱
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养胃营养早餐-玉米南瓜粥玉米（嫩的）,南瓜（嫩的）,大米
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食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃花生松子粥”宝宝营养早餐粥 宝大米,糯米,核桃仁,花生米,松子仁,枸杞
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（营养粥）元气早餐-鸡肉香菇粥大米,鸡肉,香菇,玉米粒,胡萝卜
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养生粥系列|“白果干贝粥”海鲜粥 营养早餐大米,干贝,白果,盐
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