“来做海鲜杂蔬焗饭”的相关菜谱

火腿肠,香菇,西红柿,蒜苗,大蒜,土豆,扁豆角,味极鲜,盐,橄榄油,鸡精

阿拉蕾有梦想

米饭,土豆,圆葱,腊肠,萝卜丁、青豆、玉米粒

elsa飞雪

瘦肉丁,胡萝卜,土豆,豌豆,姜蒜

向日葵日记

香菇,豌豆,火腿肠,胡萝卜,土豆,青椒,米

olive40

毛豆,杏鲍菇,花生米

i王小蕊i

秋葵,甜玉米粒,杏鲍菇,阿根廷红虾,洋葱,熟米饭,奶酪碎,盐

嗯爷辅食日记

菰米,大米饭,洋葱,胡萝卜,豌豆,红椒,马苏里芝士碎

潶铯芼衣

蛏子,娃娃菜,肉糜,皮蛋,盐、胡椒粉

候鸟飞8

海螺肉,虾仁,胡萝卜,辣椒,洋葱,白糖,盐,蚝油,开水

怪味熙

豆腐,油麦菜,宽粉,辣白菜,姜,香菇,胡萝卜,葱,肥牛,番茄,土豆,鱼豆腐,丸子,金针菇,红油,生抽,蚝油

铁工房

饼皮：,鸡蛋,牛奶,糖,盐,中筋面粉,黄油,———————-,虾仁,新鲜彩色杂蔬,米酒或料酒,黑胡椒粉,盐,百里香草,大蒜粉,孜然粉,橄榄油

女儿的餐桌

冷饭,百吉福奶酪,香菇,胡萝卜

牛妈厨房

培根,玉米,蚕豆,蘑菇,米饭,马苏里拉芝士,香肠

爱吃的沈不了

永辉农场板栗南瓜,鲍鱼,青豆,红萝卜,杂粮米饭,芝士碎,小葱,橄榄油,盐,酱油,白胡椒粉

英子营养师

剩米饭,大虾,鱿鱼条,洋葱,耗油,玉米蔬菜粒,芝士碎,花生油,生抽,盐

大吃货家的小吃货

白米饭,虾仁,洋葱末,盐,杂菜（胡萝卜，口菇，青豆等）,马苏里拉芝士,干酪,披萨草,罗勒叶,文蛤,鱿鱼,墨鱼仔,黄油,橄榄油,彩椒

米果幺幺

彩椒,胡萝卜,虾,鱿鱼,熟米饭

宝宝营养辅食

虾,香肠,米饭,玉米粒,青瓜,彩椒,芝士,洋葱,盐

夏沫之秋qbxr

米饭,虾（青虾和虾仁）,扇贝肉,蛤蜊,胡萝卜丁,洋葱丁,奶酪

月亮住在地球上

大米饭,胡萝卜丁,青椒丁,玉米丁,蘑菇罐头,大虾,拉丝那个芝士,披萨香肠

魏姣aeqx