别名:菜心
热量:11大卡(100克)
分类: 蔬菜 ,嫩茎、叶、花菜类
适宜人群:一般人群均可食用。1. 特别适宜患口腔溃疡,口角湿白,齿龈出血、牙齿松动的患者;同时适宜淤血腹痛者、癌症患者。2. 痧痘、孕早期妇女、小儿麻疹后期、患有疥疮、狐臭的人等慢性病患者要少食;麻疹后及疥疮、目疾患者不宜食。 。
菜花,腊肠,料酒,酱油,蚝油,老抽,鸡精,辣椒干,小米椒,盐,蒜,姜,葱
菜心,红椒丝,葱丝,珍选白灼汁
菜心(青菜),珍选白灼汁,小米辣,杭椒,葱花,盐,食用油
木耳,菜心,白果,匠酱好椒麻汁,醋,生抽,小米辣,盐,白糖,鸡汁调味汁
菜心,珍选捞汁,其他调料看步骤二
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