“海鲜一锅烩”的相关菜谱

五花肉,胡萝卜,香菇,香肠,青豆,四季豆

漫漫。。

面粉、肉（排骨）、豆角,姜、蒜、小圆葱、酱油

年轻的心hxez

鸡翅,虾,油,生抽,蚝油,老抽,葱花,番茄,冬瓜,杏鲍菇,白菜,辣酱,豆瓣酱,姜,白胡椒,雪碧,盐

泥丸0220

三黄鸡一只,飞蟹（梭子蟹）,虾爬（皮皮虾）,扇贝

NANA的美食工坊

老豆腐,香菇,其他菇类,白菜心,虾,蛏子

sarah457

米饭

东家汇djh

面粉,酵母粉,豆角,植物油,盐,生抽,五花肉,料酒,老抽,土豆，茄子

小宇521

各式海鲜,咖喱,番茄,白玉菇,豆腐泡

木木木木de健康生活

虾,梭子蟹,葱,姜,杂菜,新鲜香菇,干贝,盐,料酒,橄榄油,白胡椒粉

开心美食日记

鸡翅（翅中）,葱、姜,土豆,盐、酱油、耗油，料酒,胡萝卜,西葫芦,香菇,洋葱

橘猫厨房

牛肉 比普通炒菜多,豆角 两个人吃一斤

鑫泽泽啊

葱姜蒜五花肉，芸豆，土豆，玉米

沐雨随心

【万能蘸料】,大蒜,小米辣,太太乐鲍汁蚝油,太太乐原味鲜减盐酱油,太太乐蔬之鲜调味料,太太乐头道小磨芝麻香油,花生碎,饮用水,香菜,——————,甘蔗,马蹄,玉竹,无花果干,焯水后的猪肚,鸡腿,腐竹,黑木耳,土豆,冬瓜,金针菇,盐,太太乐鲜鸡汁

薯条沾腐乳

风干肠,胡萝卜,土豆,生抽,大米,香菇

鱼儿妈kiki

肉末五谷杂粮蒸饭材料,五谷杂粮米,肉末,食用油丶盐丶酱油,淀粉,土豆炖腊味材料,土豆,腊味,蚝油、生抽,栗子鸡汤材料,栗子,鸡肉,红枣,枸杞,党参丶北芪,沸开水

清幽梅花2

骨头,土豆,豆角,南瓜,红薯

玥玥妈妈的小厨房

土豆,豇豆,猪肉,面粉,酵母粉,白糖,生姜,小葱,大蒜,十三香,生抽,老抽,蚝油

虫懒懒

海味（虾贝螺蟹）,香菜,柠檬,盐,生抽,海鲜捞汁,味精鸡精,花雕酒

竹子拌豆腐干

生姜,干辣椒,花椒,生抽,老抽,蚝油,鸡精,盐,郫县豆瓣酱,啤酒,提前炒好的糖色,十全香卤炖料包,开水,鸭中翅,鸡翅尖,豆干,藕

果妈私房菜

大白菜,红薯粉条,金针菇,香菇,胡萝卜,豆腐,豆角,调料：,八角,清水,黄豆酱,大葱,花椒,干辣椒,香叶,桂皮

料理小兔子