“海鲜青蔬沙拉”的相关菜谱

荞麦面,虾仁,小番茄,鹌鹑蛋,豌豆仁,料酒,丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）,丘比沙拉汁（日式口味）,丘比沙拉酱,胡椒粉,香青菜叶

吴妈厨房

鸡胸肉,生菜,有机胡萝卜,番茄,黄瓜,麦脆片,六月鲜轻盐酱油,藤椒味沙拉汁,料酒

又尔小食记

土豆,胡萝卜,小黄瓜,香肠,青椒,黑芝麻,胡椒粉,丘比沙拉酱,盐

笑语流年

黄瓜,小番茄,紫甘蓝,圆白菜,生菜,自己喜欢的蔬菜,鸡肉,丘比沙拉酱

茉莉ZWX

菠菜,藜麦饭(三色藜麦:水=1:1.5-2),鸡蛋,黄瓜,橙子(小),奶油奶酪(多美鲜),山楂糕,焙煎芝麻沙拉汁(丘比)

Ada的小食光

鳕鱼,黑荞麦面,安佳黄油,鸡蛋,水果黄瓜,无花果,圣女果,菠萝蜜,蓝莓,橙子,青桔,甜玉米,苦苣,茴香菜,海鲜菇,蟹味菇,金针菇,自制肉松,千岛沙拉酱,酸奶,黑椒碎,西兰花,秋葵,轻盐酱油

瑗瑗baby

生菜,鸡蛋,苦菊,圣女果,黄瓜,甜瓜,草莓,味达美洛神花百香果橄榄油油醋汁

清露风荷

鸡胸肉,柿子椒,生菜,鸡蛋,蟹肉棒,水果黄瓜,樱桃,蓝莓,清香米醋,勺牡蛎酱油,料酒,蜂蜜,橄榄油,黑胡椒碎

孩妈美食

藜麦,鹰嘴豆,胡萝卜,青椒,西红柿,玉米,鸡蛋,丘比沙拉汁-焙煎芝麻口味

honey啊清清

小土豆,豌豆,小黄瓜,沙拉酱,火腿肠,熟花生米,番茄酱,牛奶,奶粉,胡椒粉,盐

吃货总是幸福的

圆生菜,甜玉米粒,胡萝卜,樱桃萝卜,红心火龙果,苹果

耀婕

山药泥,青根,油浸金枪鱼,玉米肠,菠萝肠,千岛酱,西红柿

yixuexinyu

虾仁,花蛤,豌豆,玉米粒,火腿肠,小番茄,樱桃萝卜,方便面饼,食用油,葱姜,料酒,食盐,白胡椒粉,丘比沙拉汁/大拌菜口味,丘比沙拉酱/蛋黄口味

老方小雨

比目鱼,北极虾,西兰花,圣女果,黄瓜,黑胡椒,柠檬,橄榄油

念念的小灶

新竹米粉,鲜鱿鱼,鲜基围虾,黑蛤蜊,新西兰青口贝,洋葱,小香芹,橄榄油,小香葱,大蒜,朝天椒,鱼露,青柠汁,白砂糖

爱吃盘子的小枚枚

荞麦面,基围虾,大油菜,盐,黑胡椒,黑椒酱

A老K

橄榄油,有机酱油,蚝油,醋,米酒,蜂蜜,蒜,秘制辣椒酱,盐,黑胡椒,生菜,苦菊,红黄甜椒,樱桃萝卜,黄瓜,虾,芦笋,熟的白芝麻,黄酒,红薯淀粉

媚娘小厨

藜麦,鸡蛋,鸡胸肉,西红柿,花椰菜

爱吃肉的小厨娘

即食鸡胸脯肉,沙拉汁,柠檬,西芹,樱桃萝卜,黄瓜,圣女果,苦菊,紫薯

薯条沾腐乳

鸡胸肉,玉米粒,胡萝卜,青豆,黑胡椒粉,香葱,盐,沙拉酱

美食妃英理