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“消食养胃粥”的相关菜谱
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#秋日养生这样吃#健脾养胃山药红枣粥铁棍山药,红枣,枸杞子,小米
5分
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥糯米,山药,黄豆,百合,大米,水,冰糖
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养胃小米南瓜粥小米,南瓜
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健脾养胃清肺粥小米,银耳,莲藕
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养胃小米海参粥海参,小米,水,盐,白胡椒粉,小葱,牡蛎酱油
5分
养胃小米南瓜粥小米,南瓜,清水,红枣
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扇贝萝卜粥，养胃又健康大米,茼蒿,胡萝卜,白萝卜,扇贝,胡椒,盐,生抽
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健脾养胃北瓜桂圆粥#铁釜烧饭就是香#北瓜4分之一, 小米一小把,大米一小把,清水适量
5分
养胃蔬菜肉丝粥绿叶菜,精瘦肉,大米,盐
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健脾养胃【红薯粥】大米,红薯
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养胃养颜--紫薯美人粥紫薯黑米粥原料,干百合
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快手养胃南瓜粥南瓜,糖
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每日一粥: 养胃止泻锅巴莲子粥珍珠米,莲子【泡软去芯】,冰糖
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健胃消食又解酒～山楂雪梨粥山楂,梨,冰糖,糯米
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小米南瓜粥(养胃必备)南瓜,小米,红枣,枸杞,冰糖
5分
养胃补血紫米红豆粥黑米,白糯米,红豆,莲子,红枣,薏米,冰糖
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