“炒海鲜”的相关菜谱

粽叶,棉线,糯米,咸海鸭蛋,干贝,虾米,腊肠,干香菇,生姜,盐,老抽,生抽

采小海

虾仁,瑶柱,油条,杏鲍菇,肉松,葱,猪肉,大米,乌饭叶（南烛叶）

喵喵笨鱼

虾仁,木耳,海参,肉馅

拓璞创造NX

各种小海鲜适量, 咖喱块2块

营养师一叶美食

五花肉,ci,韭菜,东古一品鲜,料酒,盐,白胡椒粉,鸡蛋,紫菜,姜

zhuge小丸子

青虾,海带,元贝肉

sourcehe

虾,蛤蜊,芦笋,红辣椒,大蒜,白葡萄酒,白胡椒粉,参考量：

Wendy薇甜

京华火腿,里脊肉,鲜虾,干虾,墨鱼（干鲜均可）,海参,墨鱼丸,鱼糕,姜

阿罗al

大葱，姜，蒜,豆渣,茼蒿,文蛤,大虾,天鹅蛋肉

围裙麻麻2

花蛤,花螺,海虾,马鲛鱼

醉神鲜

虾干,干贝,生蚝干,青菜,大米,水,料酒,姜

恋恋红桃

花甲,米粉,地瓜粉,虾米,葱,小白菜

NZmom

意大利面,蛤蜊,扇贝肉,罗勒叶,蒜

拾先生和美食

螃蟹,蛤蜊,虾,皮皮虾,娃娃菜,金针菇,淡菜,大葱,香菜,小米椒,郸县豆瓣酱,蚝油,料酒,大蒜,青椒,生姜,八爪鱼,糖

丰丰_

“太太乐”文蛤鲜调味料,胡椒粉,盐,蛏子,墨鱼仔,虾仁,冬瓜,番茄,鹌鹑蛋,葱花,生姜,香菇

太太乐鲜味厨房

茄子,青椒,胡萝卜,虾仁,盐,油,耗油,糖,醋,蒜,料酒,水淀粉,焗饭用料,安佳马苏里拉奶酪

一米厨房（抖音同名）

安佳十三香风味芝士片,安佳黄油,扇贝柱,金针菇,菠菜,大虾,盐

辰辰妈dg

美国马铃薯薯饼,皮皮虾,香菜、洋葱,东北大酱

怪味熙

虾,海螺肉,大米,扇贝肉,鸭蛋,鸡精,盐

怪味熙

比目鱼,北极贝切片,北极虾,洋葱,通心粉,橄榄油,盐,蘑菇酱,黄油,面粉,牛奶,马苏里拉,普罗旺斯香草,黑胡椒

怪味熙