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双草赤小豆煲白鸽-清暑化湿老鸽,金钱草,灯芯草,赤小豆,姜片,陈皮
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去湿利脾 老黄瓜赤小豆扁豆汤扇骨,胡萝卜,老黄瓜,赤小豆,炒扁豆,薏米,陈皮
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祛湿消肿又养生：赤小豆血糯米甜粥#夏日下饭菜#赤小豆,血糯米,清水,冰糖
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Q弹的赤小豆&淮山双拼马蹄糕赤小豆,淮山,马蹄粉,清水,黄冰糖,炼奶
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粉葛苋菜根赤小豆扁豆瘦肉汤（广东汤）瘦肉,粉葛,苋菜根,胡萝卜,赤小豆,扁豆,蜜枣,陈皮
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素炒小豆饼小豆饼,青椒,胡萝卜,盐,鸡精
4.5分
赤小豆粉葛鲮鱼汤，下火利器！粉葛,鲮鱼,脊骨,薏米,赤小豆
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鸡骨草赤小豆猪横脷汤赤小豆,鸡骨草,猪横脷,蜜枣
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养生薏茯蛋糕茯苓,薏米,圣迪乐可生食鸡蛋,代糖（白糖）,玉米淀粉
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#硬核菜谱制作人##一人一道拿手菜#山药薏莲汤山药,莲子,薏米,水
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山药莲薏汤#中粮我买年味儿菜#山药,莲子,薏米,水
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莲薏枣米糊#雀巢营养早餐#莲子,薏米,黑米,红枣,水
5分
百变甜品【冬季篇】排毒瘦身 赤小豆红薯糖水赤小豆,红薯
5分
夏天到‼️来一碗清热解毒赤小豆小肠汤小肠,赤小豆（红小豆）
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生菜薏虾仁生菜,虾仁（去皮去内脏）,枸杞子,薏米,红豆,油，盐,葱花,姜
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薏豆纤体小炒#炎夏消暑就吃「它」#四季豆,香干,干香菇,薏米,红尖椒,蒜片,生抽,老抽,盐,油
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