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“燕麦杯”的相关菜谱
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紫薯南瓜酸奶燕麦杯燕麦片,紫薯,南瓜,牛奶,酸奶
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（减脂甜品好吃不胖）可可燕麦杯燕麦麸皮,无糖酸奶,香蕉,可可粉
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燕麦杯香蕉,燕麦,酸奶,水果,蜂蜜
收藏人数 62
芋泥酸奶燕麦杯1⃣芋泥配方:,芋泥,紫薯,牛奶,淡奶油,2⃣酸奶燕麦:,无糖酸奶,燕麦,红豆泥,豆浆粉,3⃣装饰:,香蕉,巧克力格,芋圆,芒果
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酸奶燕麦杯整粒即食燕麦片,香蕉,酸奶,小圣女果,核桃碎(没有可省略),芽苗菜(没有可省略)
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假装甜品的｜隔夜燕麦杯即食燕麦片,牛奶,酸奶,可可粉,水果,红枣
收藏人数 97
做好早餐燕麦杯的必要条件燕麦,脱脂低糖酸奶（非常重要！）,水果
收藏人数 21
酸奶水果燕麦杯酸奶,燕麦,香蕉,蜂蜜,草莓,蓝莓
收藏人数 97
懒人的减脂早餐——隔夜燕麦杯即食燕麦片,无蔗糖酸奶,香蕉,奇亚籽,草莓,可可粉
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高颜值酸奶燕麦杯酸奶,燕麦,猕猴桃,草莓,蓝莓,坚果,水果干
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牛油果早餐燕麦杯牛油果,香蕉,牛奶,蜂蜜
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简易版隔夜燕麦杯来咯～快煮燕麦片,零糖椰乳（也可以是牛奶哈）,奇亚籽,五彩谷物圈,酸奶
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燕麦挞杯黄油,燕麦,面粉,芒果丁,火龙果丁,酸奶,糖粉
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燕麦隔夜杯山姆奇亚籽燕麦片,香蕉,酸奶,可可粉,水果装饰
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燕麦布丁杯燕麦片,黄油,芒果布丁粉,白砂糖,水
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苹果燕麦奶酥杯#奶酥#,燕麦片,低粉,黄糖,无盐黄油,盐,#馅料#,葡萄干,苹果,黄油,肉桂粉,黄糖,淡奶油,朗姆酒
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