“燕麦隔夜杯”的相关菜谱
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燕麦挞杯
黄油,燕麦,面粉,芒果丁,火龙果丁,酸奶,糖粉
收藏人数 480#莓语健康日记#燕麦杯即食燕麦,蔓越莓汁,白凉粉(蔓越莓冻),水(蔓越莓冻),酸奶,薄荷
收藏人数 3533燕麦杯燕麦,香蕉,无糖酸奶
收藏人数 10隔夜燕麦(减肥快手早餐)酸奶,香蕉,猕猴桃,奥利奥
收藏人数 65高蛋白隔夜燕麦碗即食燕麦,牛奶/水,奇亚籽(可选),蛋白粉
5分#蓓妮妈妈美味#花生酱隔夜燕麦燕麦片,奇亚籽,肉桂粉,盐,花生酱,酸奶,香草精,枫糖浆或蜂蜜,杏仁奶或牛奶
收藏人数 4242香蕉牛奶隔夜燕麦快熟燕麦,烤香的小麦胚芽,自制无糖酸奶,纯牛奶,提子干,杏仁粉,炼乳(可不加),表面食材,香蕉,烤香的小麦胚芽,烤香的巴旦木碎,奇亚籽,提子干(装饰用),薄荷叶(装饰用)
5分隔夜燕麦藜麦粥#膳魔师 妈妈的一粥一汤#藜麦,燕麦片,酸奶,枫糖浆,葡萄干,喜欢的水果
收藏人数 483隔夜奇亚籽燕麦碗即食燕麦片,奇亚籽,香蕉,牛奶/豆浆/植物奶,花生酱
5分#春天的鲜味#羽衣甘蓝隔夜燕麦盒子即食燕麦片,羽衣甘蓝粉,香蕉,牛奶
收藏人数 4075紫薯隔夜燕麦粥紫薯,酸奶,水,燕麦
收藏人数 81【Overnight oats】隔夜酸奶燕麦燕麦片,黄桃,苹果,坚果,酸奶
收藏人数 44减脂美食:隔夜燕麦即食燕麦,酸奶,香蕉或其他水果,黑咖啡
收藏人数 16【糯叽叽的隔夜燕麦碗】老式麦片,牛奶,酸奶,水果,坚果类
收藏人数 24#憋在家里吃什么#巧克力燕麦杯低筋面粉,黄油,燕麦片,红糖,全蛋液,88%黑巧克力,花生碎,烤纸杯
5分#一口新年味,全家享佳味#巧克力燕麦杯低筋面粉,燕麦片,安佳黄油,红糖,全蛋液,黑巧克力,花生碎,耐烤纸杯
收藏人数 4086#一周减脂不重样#花式燕麦杯燕麦片,酸奶,水果,饼干,碱水面包结
收藏人数 4772#中秋团圆食味# 紫薯燕麦杯紫薯 70g,燕麦 50g,牛奶 15g,白糖 半勺,蜂蜜 适量,酸奶 50g,玉米淀粉 10g,饼干 2片,石榴 适量,薄荷叶 6朵
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