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“爽口清肺热”的相关菜谱
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银耳雪梨汤秋天之最清肺养肺滋阴、养肝明目干银耳,雪梨,冰糖,水
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#寻味外婆乡传承春日宴#【清炒菜苔】 清甜爽口外婆乡小榨菜籽油,菜苔,蒜,盐,鸡精,小米辣
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#合理膳食 营养健康进家庭#清脆爽口～清炒竹笋竹笋,小米椒,生姜,食用油,蚝油,生抽,盐
5分
爽口夏日-清炒什锦素丝豆腐皮,粉丝,胡萝卜,木耳,黄瓜,葱末,白芝麻,米醋,香油,干红辣椒
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清肺养肤的雪梨麦冬排骨汤#入秋滋补正当时#排骨,雪梨,麦冬,生姜
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清肺好食～樱桃萝卜拌木耳樱桃萝卜,黑木耳,蒜头,生抽,清香米醋,香油,盐
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银耳雪梨红枣羹（清肺佳品）鲜银耳,红枣,雪梨,黄冰糖,清水
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#憋在家里吃什么#一道清肺止咳又美容养颜的饮品雪梨,鲜银耳,冰糖,清水
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春季多沙尘清肺必备—菜花炒木耳菜花,水发木耳,胡萝卜,大葱,姜,精盐,六月鲜轻盐酱油,臻品蚝油,花椒粉,芝麻油
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清肺益气杂粮粥(清水马蹄版)荸荠/马蹄,血糯米,燕麦米,大麦仁,燕麦片,大枣,五常长粒香 大米,山西小米,大碴子,桂圆,绿豆,冰糖,葡萄干,天山童姥洗脸用的温泉水
5分
清咽利喉【石斛橄榄瘦肉汤】清肺下火~猪里脊肉,石斛,鲜橄榄,鲜油柑,雪梨,瑶柱,姜片,陈皮,盐
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爽口大拌菜，专注天热没胃口！黄瓜,金针菇,木耳,小米椒,炸花生米,苦菊,蒜
5分
银耳柚子皮甜羹（清肺佳品）未经漂染的雪耳（黄耳）,柚子皮,冰糖
4.5分
清肺通气木耳炒洋葱鸡蛋水发木耳,鸡蛋,葱段,白芝麻,盐,干辣椒,洋葱
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清火养肺凉肝马蹄枸杞汤马蹄俗称葧荠,枸杞,冰糖,清水
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【孕妇食谱】荷塘月色，益气补肺，爽口又开胃～莲藕,胡萝卜,木耳,荷兰豆,五花肉,葱,姜,生抽,盐
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