“特发性肺纤维化”的相关菜谱
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软到化的抹茶红豆软欧
中种,高筋面粉,酵母,水,主面团,高筋粉,酵母,牛奶,水,蜂蜜,绵白糖和水(代液体糖浆),黄油,盐,红豆,核桃无花果,老面(我没有)
5分萌化你的小猪豆沙包面粉,豆沙馅,酵母,红曲粉,黑芝麻,白砂糖,三元牛奶
收藏人数 33无敌炒饭(千变万化)剩米饭,豆瓣酱,阿香婆香辣酱,大葱,香肠
收藏人数 17粗纤维清道夫【香蕉玉米燕麦粥】燕麦片,热牛奶,香蕉,水果玉米,椰蓉,柠檬
5分上汤苋菜:节后来点膳食纤维清清肠胃红苋菜,鸭蛋,蒜瓣,食盐,猪油
收藏人数 603DGI拌面 低脂,低血糖,高膳食纤维面条,鸡胸肉,青椒,蒜蓉粉,蒜蓉,黄瓜丝,金针菇,酱油,蚝油,盐
收藏人数 1009低卡高纤维燕麦蛋白棒(香草椰蓉风味)即食燕麦,鸡蛋,菲诺厚椰乳,蔓越莓干,椰蓉,香草精,蜂蜜
收藏人数 201膳食纤维与肉都要兼得:火腿玉米沙拉吐司面包粉,清水+鸡蛋,砂糖(玉米粒50克、火腿100、一大勺、黑胡椒适量),植物油,奶粉,酵母,盐
收藏人数 24#春日养生局#凉拌红心萝卜丝,健脾化滞红心萝卜,大葱,小葱,蒜,香菜,泰椒,熟芝麻,食用油,盐,白醋,生抽
收藏人数 179萌化的慕斯狗狗蛋糕(简单上手)黑巧克力,热牛奶,吉利丁粉/片,淡奶油,细砂糖/糖粉
收藏人数 3酸辣清爽脆笋——一人食的粗纤维泡辣椒豇豆蒜 切末,新鲜笋子,油,盐
收藏人数 2505凉拌木耳膳食纤维补气充饥降血脂秋木耳,核桃仁,香菜,花生米,盐,鸡精,十三香,白芝麻,蚝油
5分膳食纤维满分 | 多谷黑麦面包黑麦粉,水,高筋面粉,淡奶油,盐,细砂糖,酵母,黄油,杂粮粒
收藏人数 281零失败的红豆蛋挞 膳食纤维女性补血甜品蛋挞皮,蛋挞液,蜜小豆
收藏人数 230#中小学生营养餐#高蛋白和高纤维的美味组合~牛肉炒口蘑牛肉,口蘑,青椒,小米辣(可不加),蒜,蚝油,酱油,糖,盐
收藏人数 3486#一学就会快手菜#减肥减脂菜 高纤维高蛋白 木耳炒蛋鸡蛋,木耳,葱花,生抽,盐,鸡精,小香葱碎( 可不加 )
5分低脂高纤维的燕麦蛋白棒(阿华田风味)即食燕麦片,鸡蛋,牛奶,阿华田,蔓越莓干,巴旦木
收藏人数 123缤纷下午茶——富含膳食纤维的南瓜小蛋糕老南瓜(去皮去瓤),低筋面粉,黄油,细砂糖,盐,无铝泡打粉,小土鸡蛋
收藏人数 122#我们约饭吧#健脾化湿之蒜蓉扁豆扁豆,姜,小米辣,蒜,玉米油,盐,鸡汁(没有可不加)
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