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“瘦身菜”的相关菜谱
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#刘畊宏女孩减脂饮食#瘦身饮食大虾双拼斑节虾,黑虎虾,葱,姜,蒜,味达美味极鲜酱油,味达美初榨原酿生抽,味达美清香米醋,0卡糖
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瘦身鸡肉卷市售卷饼,罗马生菜,樱桃萝卜,鸡胸肉
5分
私房瘦身香菜煎凉粉豌豆凉粉,香菜,蒜苗,大葱,食盐,五香粉,胡辣粉,食用油
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排毒瘦身果昔绿苹果,黄瓜,菠菜,猕猴桃,牛油果,薄荷（可加可不加）,冰块
5分
瘦身美白营养饮柠檬,金桔,蜂蜜,薄荷叶
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瘦身早餐也可以很美味燕麦片,牛奶,盐（一点点）,桂皮粉,早餐粟米片,树莓,蓝莓,酸奶,香蕉,白砂糖
5分
瘦身又美白|彩椒豆腐客家豆腐,红椒,酱油,盐,黄椒,玉米油
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蔬果沙拉，美颜瘦身哈蜜瓜,橙子,蓝莓,紫甘蓝,西兰花
5分
瘦身土豆饼土豆,盐,姜末,胡萝卜
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瘦身果蔬汁---代餐系列新鲜当季蔬菜,水果,坚果,温开水,工具：建议使用破壁机的,具体食材请看下面图片所示
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轻食瘦身沙拉丘比沙拉汁焙煎芝麻口味,黄瓜,胡萝卜,鸡胸肉片,生菜,圣女果,苦苣,秋葵,芦笋,油麦菜,藕片,山药,西兰花,鸡腿肉,猪里脊,彩椒
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养肤又瘦身的夏季凉菜木耳,银耳,胡萝卜,金针菇,酱油,醋,盐,糖
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瘦身水煎炒沙拉玉米粒,西兰花,瘦肉长,鸡胸脯肉,水,盐,沙拉（咸味）
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降脂瘦身苦瓜汁#ErgoChef原汁机食谱#苦瓜
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日式瘦身蔬菜汤土豆,胡萝卜,南瓜小,冬瓜,鸡蛋,豌豆,虾仁（鲜虾更好）,笋干,鱼干,小葱,姜,蒜,酱油,冬阴功汤料,西红柿,玉米,卷心菜
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清热瘦身双清汁苦瓜,黄瓜,蜂蜜,水
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