“糙米藜麦海鲜炒饭”的相关菜谱

三文鱼,虾仁,菠萝,鸽子蛋(鸡蛋),玉米和豌豆,黑胡椒粉,柠檬

yukina_520

红椒粒、黄椒粒,咖喱粉,葱花,大蒜,胡萝卜,虾仁,鱿鱼卷,扇贝,银鱼,芹菜,洋葱,姜,米饭,生抽,鸡蛋

伟星城小当家

鱿鱼,基围虾,洋葱,西红柿,胡萝卜,大米

-小柒

米饭,鸡蛋,鱿鱼,酸豆角,空心菜,生抽

杨杨的美食记

鸡蛋,瑶柱干贝,培根,鲜虾仁,海苔,米饭,熟松子仁,葱花,六月鲜,香油,柠檬片

桃_酥

三色藜麦,大米,彩椒,香肠,西兰花,酱油,盐

一呀二呀三啊

藜麦,鸡蛋,虾仁,速冻混合时蔬粒,蚝油,海鲜酱油,橄榄油,葱花

柒919

麦西恩卷饼,猪肉末,口蘑,生抽,芝士碎,蟹肉棒,胡萝卜玉米粒

花样厨娘-钱包RitaQ

五花肉,韩式泡菜,大白菜,洋葱,糖,水,蒜蓉,韩式辣酱,芝麻油,辣椒粉,糙米藜麦饭,紫菜蛋汤,时蔬

圣爱甜心

大米,糙米,藜麦,高梁米

jijiqucho

三色糙米（红米、黑米、糙米）,大米（可不加）,虾干,鲍鱼干,鱿鱼干,香菇干,玉米粒,豌豆,胡萝卜,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油,花生油,花生酱,芝麻香油,葱花

梦游中的dou牛

糙米饭,寿司用紫菜,咸鸭蛋,丘比特沙拉酱

美芽妈妈咪

糙米,金枪鱼,芋头,自制卡仕达酱,黄瓜,萝卜,虾仁,鳗鱼

优雅的杏仁很醉醺醺

糙米饭,沙拉酱,醋,糖,紫菜,胡萝卜,黄瓜,火腿肠,肉松

橦橦宝贝

糙米藜麦饭,牛奶,混合坚果

七月七乐

三文鱼块,西红柿,胡萝卜,芹菜,芦笋,洋葱,大蒜,三色藜麦,糙米,大米,食盐,现磨黑胡椒碎,新鲜罗勒叶,植物油,白砂糖

岁月静好310w

藜麦米饭,油菜,胡萝卜,青椒,红椒,鸡蛋,牛肉片,油,鲜菇粉,盐,酱油

宝宝辅食达人原创

藜麦,三文鱼,彩椒,豌豆

做的一手好菜的娇羞小厨娘

三色藜麦,糯米,香菇,洋葱,开洋,瑶柱,香葱,橄榄油,黄酒,白胡椒粉,香油,鸡精,白糖,蚝油

吥吃貓啲漁♀

扇贝,盐,耗油,胡萝卜丁,午餐肉丁,香菜,香菇,章鱼,藜麦,大米

汐扬慕羽