“糙米藜麦海鲜炒饭”的相关菜谱

三色糙米（红米、黑米、糙米）,大米（可不加）,虾干,鲍鱼干,鱿鱼干,香菇干,玉米粒,豌豆,胡萝卜,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油,花生油,花生酱,芝麻香油,葱花

梦游中的dou牛

五花肉,韩式泡菜,大白菜,洋葱,糖,水,蒜蓉,韩式辣酱,芝麻油,辣椒粉,糙米藜麦饭,紫菜蛋汤,时蔬

圣爱甜心

大米,糙米,藜麦,高梁米

jijiqucho

糙米饭,沙拉酱,醋,糖,紫菜,胡萝卜,黄瓜,火腿肠,肉松

橦橦宝贝

糙米饭,寿司用紫菜,咸鸭蛋,丘比特沙拉酱

美芽妈妈咪

糙米,金枪鱼,芋头,自制卡仕达酱,黄瓜,萝卜,虾仁,鳗鱼

优雅的杏仁很醉醺醺

三文鱼块,西红柿,胡萝卜,芹菜,芦笋,洋葱,大蒜,三色藜麦,糙米,大米,食盐,现磨黑胡椒碎,新鲜罗勒叶,植物油,白砂糖

岁月静好310w

糙米

红姨食坊

椰子,虾（收拾干净）,鲜香菇,鸡蛋,米饭,青豆,玉米粒

狼狈的叉烧肉很尖锐

扇贝,盐,耗油,胡萝卜丁,午餐肉丁,香菜,香菇,章鱼,藜麦,大米

汐扬慕羽

藜麦米饭,油菜,胡萝卜,青椒,红椒,鸡蛋,牛肉片,油,鲜菇粉,盐,酱油

宝宝辅食达人原创

藜麦,三文鱼,彩椒,豌豆

做的一手好菜的娇羞小厨娘

三色藜麦,糯米,香菇,洋葱,开洋,瑶柱,香葱,橄榄油,黄酒,白胡椒粉,香油,鸡精,白糖,蚝油

吥吃貓啲漁♀

山姆牛油果油,山姆笨菠菜,山姆料酒,小海鲜,米饭,鸡蛋,黑胡椒盐

Unicorn宝贝

脆桃,虾,青椒,平菇,胡萝卜,姜,蒜,洋葱,盐,酱油,辣椒面,孜然粉

小鸡脚漏出小黑子了

大米,清水,北极虾,日式蟹味棒,生菜,安记日式咖喱,蛋黄沙拉酱,蚝油,油,蒜瓣,开水

瑗瑗baby

咖喱块,虾仁,带子,菠萝,米饭

真馜花

三文鱼,小黄米,三色藜麦米,腊肉,虾皮,胡萝卜,蒜苔,调味料随喜,青芥末

手作美食by晴天

糙米,酵母,牛奶,白砂糖,面粉

诺米糯

鹰嘴豆,三色糙米,纯净水,干燥桂花

芷霓Jennie