“糙米”的相关菜谱

三色糙米,大米,培根,芝士片

霖的吃货铺

三色糙米（红米、黑米、糙米）,大米（可不加）,虾干,鲍鱼干,鱿鱼干,香菇干,玉米粒,豌豆,胡萝卜,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油,花生油,花生酱,芝麻香油,葱花

梦游中的dou牛

生三色糙米（或剩米饭加热）,油麦菜（熟，或其他绿叶菜代替）,胡萝卜,鸡蛋,烤猪排（或类似荤菜）,芝士片,大海苔片,沙拉酱

leamyzh

胡萝卜丝,青椒丝,洋葱丝,西兰花,生菜叶,杏鲍菇,糙米,荞麦仁,红米,大米,炒制萝卜干

吃货猪小娴

糙米,南瓜,芹菜,圆白菜,胡萝卜,鸡蛋,柠檬,木耳,鸡胸肉,生菜

咕噜健身厨房

三色糙米,大米,豌豆,胡萝卜

妞妞妈美食

糙米,薏仁,山药

迷迭香Rosemary

糙米,红豆,薏米

优雅的杏仁很醉醺醺

红糙米,五常香米,紫薯

苹果小厨

牛肉,糙米,胡萝卜,洋葱,土豆,香菇,研磨黑胡椒,研磨盐,生抽,耗油

蓝胖纸叮当

食材：,包菜,小杏鲍菇,番茄,糙米,酸菜,蒜头,虾,小葱,姜丝,调料：,欣和葱伴侣豆瓣酱,味好美甜辣酱(选用),欣和六月鲜特级酱油,欣和六月鲜红烧酱油

Dandelion_蒲公英

红豆,绿豆,花生,冰糖,白米,三色糙米,黑豆,干玉米粒,白莲,桂圆

小卡私厨

七色糙米,鸡蛋,清水,酵母,面粉,白糖

眉眉健康厨房

意大利糙米

承味

糙米,红豆

营养师蓝冰滢

七色糙米,大米,午餐肉丁,杂蔬粒,黄瓜,拌饭海苔碎,纯猪肉松,沙拉酱

眉眉健康厨房

里脊肉,油菜,红米,黑米,大米,葱,酱油,盐

牛妈美食厨房

糙米,西兰花,盐

太别致

糙米,薏米,水

无糖小厨房

鸡胸肉,糙米,芝麻菜,胡萝卜,圣女果,小水萝卜,柠檬,意式油醋汁,盐,黑胡椒,橄榄油

松果妈妈美食