“纯蛋白质减肥餐之龙利鱼”的相关菜谱
-
减肥餐之鸡肉干
鸡胸脯肉,八角,干辣椒,花椒,生姜片,香叶
收藏人数 322减肥神器芦笋龙利鱼芦笋,龙利鱼
收藏人数 125饱腹减肥餐圆白菜,胡萝卜,黑木耳
5分芦笋减肥餐鸡蛋,新鲜芦笋,意大利帕玛森奶酪,盐
收藏人数 260超级减肥餐鸡胸肉,豆芽,腊肠
收藏人数 165#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃冷冻虾仁,植物油,裹炸粉
收藏人数 1767#食在幸福年 总有新花样#超简单-高蛋白质的韭菜汤土豆,韭菜,火腿,白胡椒,盐,鸡汁,香油
收藏人数 164#米饭最强CP#“黄鱼烧豆腐”,补钙又补双重蛋白质黄鱼,嫩豆腐,黄花 木耳 香菇 香菜 泰椒 干辣角 葱姜蒜,食用油 生抽 老抽 盐 糖
3分亲测好吃减肥餐 番茄金针菇龙利鱼汤番茄,金针菇,龙利鱼柳,橄榄油,盐,味精,黑胡椒,料酒
收藏人数 151减肥餐啊西兰花,胡萝卜,鸡蛋,面包,牛奶,西红柿,猕猴桃,香蕉
收藏人数 949意粉减肥餐牛肉,鸡蛋,芦笋,青豆,彩椒(青,黄,绿,红),洋葱,黑芝麻,橄榄油,料酒,黑胡椒,苹果,小番茄,酱油,盐,意粉
收藏人数 203紫薯减肥餐紫薯粉,水,坚果
5分我的减肥餐紫薯,0脂黏玉米,脱脂牛奶1#,鸡蛋
收藏人数 25龙利鱼二吃之香煎龙利鱼龙利鱼,盐,淀粉,橄榄油,黑胡椒碎,西兰花,生抽,醋,番茄酱,糖
收藏人数 52墨鱼卷烧凤爪:满满蛋白质墨鱼身,凤爪
收藏人数 125减脂必备,满满的蛋白质早餐泡发银耳,虎皮芸豆,红芸豆,干豌豆,干百合,红枣,枸杞,鸡蛋,蒜苔,杏鲍菇,乌江榨菜,腊八蒜
收藏人数 364