别名:巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心
热量:18大卡(100克)
分类: 蔬菜 ,水生蔬菜类
适宜人群:一般人群均可食用。 1. 特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症和减肥人士食用,嗜烟酒、肥腻者也适宜常吃; 2. 豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。。
豆芽,青椒
盐,大喜大,香菜,蒜末,醋,糖,辣椒面,海鲜酱油
绿豆芽,葱,油,姜,酱油,大蒜
绿豆芽
豆芽,香干,白菜,韩式鱼饼,炒面,酱油,盐,蚝油
绿豆芽,酱油,醋,大蒜,盐,葱,干辣椒
主料:,芹菜和绿豆芽,用量1:1,配料:,香葱、香菜,调料:,醋、糖、生抽、糊辣椒、香油(可替换蒜油和花椒油)
绿豆芽,菠菜,和风芝麻酱汁,盐
绿豆芽,姜,蒜,葱,青椒
绿豆芽,青辣椒,大葱,姜,大蒜
绿豆
豆芽,葱圈,辣椒段,姜丝,蒜末,鸡精,盐,醋,生抽
虾,绿豆芽,油,眼,蒜,姜,花椒
绿豆芽,韭菜
宁波年糕,绿豆芽,韭菜
绿豆芽,蒜苗,肉丝
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