“罗勒海鲜烩饭”的相关菜谱

大米,北极甜虾,北极贝,西葫芦,青椒,红椒,洋葱,口蘑,大葱,独蒜,鱼露,番茄酱,细砂糖,盐,白胡椒粉,清水,食用油

风意画

大米,洋葱,西芹,虾仁,鱿鱼,花蛤,大蒜,红黄彩椒

微体兔

南美红虾,扇贝丁、大米、鹰嘴豆,洋葱、胡萝卜、西芹,香叶、橄榄油,盐、胡椒粉,墨鱼汁、芝士粉,白葡萄酒、蒜

NANA的美食工坊

金龙鱼五常基地原香稻米,高汤,盐田虾,文蛤,鱿鱼,藏红花,金龙鱼10%特级初榨橄榄油调和油,蕃茄酱,胡椒粉,海盐,大蒜,番茄,洋葱,青椒,红椒,黄椒,柠檬,白葡萄酒,迷迭香

小菁同学

圆粒米,虾仁,带子或鱿鱼筒,红椒碎,洋葱碎,蒜末,番茄膏,白葡萄酒,高汤,胡椒粉,培根碎,藏红花,橄榄油,柠檬,欧芹,圆形火腿片、圆形蛋皮,西柚,鸡胸肉,海盐、黑胡椒碎、生菜叶,秋葵,沙拉汁

monbento尚膳宝

大虾,鲍鱼,墨鱼仔,洋葱,金针菇,生抽,蚝油,盐,小葱/香葱,香菜,大蒜

霰雪漫漫

海虹,即食海参,贝贝南瓜,咸蛋黄,小洋葱,盐,淡奶油,黑胡椒,鲜虾,小土豆,大葱,生姜

美食C位

蛏子，蛤蜊,豆腐,蒜,葱,干辣椒,盐,生粉,姜片

莫问syl

百梦多咖喱,大鲜虾仁,鲜鱿鱼（中等大小）,洋葱,盐、胡椒粉、生粉,姜片、蒜片,青椒,红萝卜,沙巴鱼柳,大土豆

玲136

海鲜,豆干,木耳,杏鲍菇,鸡蛋,料酒,姜,辣椒粉,盐,生抽,老抽,番茄,青菜,面条,玉米淀粉

精神流浪的火火

年糕,螃蟹,海蛎子,海带,胡萝卜,豌豆,玉米,香菜,葱姜丝,料酒,食用油,芝麻油,花椒,八角,盐,鸡精,生抽

月色家的小厨房

面,圆葱,尖椒,胡萝卜,白菜丝,大虾,鱿鱼须,扇贝肉,番茄酱,蚝油,海鲜酱油

lvshuang

梭子蟹,蛤蜊,带鱼,金鲳鱼,秋葵,胡萝卜,嫩豆腐,年糕2根

孙凯2678399730

蟹棒,虾仁,番茄,鸡蛋,手擀揪片,生抽,蒜,香芹,胡萝卜,火腿

里屿

虾仁,巴沙鱼或龙利鱼,青豆,咖喱,洋葱,料酒,香油

食说鑫语

豆腐,六月黄蟹,基围虾,葱香菜,淀粉,料酒,生抽,蚝油,辣椒酱,盐

枭笑

咖喱调味块,葱姜蒜,大米,鱿鱼（章鱼,虾仁,芦笋,扇贝,豌豆胡萝北粒,洋葱,椰汁水

一只喜欢牛奶的小芒果

意面,明虾,青口,蛤蜊

方太幸福食光

泡面,鱿鱼,蛏子,蟹肉棒,明虾,火腿肠,小葱,料酒,生姜,精盐

泡菜炖肉

花蛤,海虹,明虾,可添加自己喜爱的海鲜

仍冉