“能量早餐一锅烩”的相关菜谱

草鱼,土豆,白萝卜,腐竹,墨鱼丸,香菜,蒜头,剁椒,海底捞藤椒火锅底料,泡椒,姜片,盐,耗油,酱油,老抽,鸡精

LVIVI雯

排骨,豆角,鹌鹑蛋,腐竹,生抽,老抽,耗油,八角,葱,姜,面粉,酵母粉

小猪猪芳

葱姜蒜,鲍鱼,翅中,鸡蛋,洋葱,胡萝卜,土豆,花椒大料,可乐,梅肉,白糖,生抽

清香铁观音

大米,土豆,胡萝卜,肯德基鸡块,茄子,豆角,小白菜,生菜,彩椒,油,盐,胡椒粉,鸡精,生抽

婧怡妈妈

牛肉汤成品

forest森淋

地瓜 南瓜 玉米 鸡蛋

冲儿8

米饭,鸡胸肉,胡萝卜,芹菜,黄瓜,香菇

优妈小厨

鸭爪,鸭中翅,鸭脖,鸡腿,黄豆酱,老干妈,豆瓣酱,八角桂皮香叶花椒,生姜,植物油,食盐,大蒜,生抽老抽耗油

lemon--

羊排,白萝卜,热水,胡萝卜,花椒,八角,姜,盐,冰糖,红烧酱油,生抽,料酒,蒜瓣,干辣椒,香菜,中筋面粉,干酵母,白糖,葱花,椒盐,食用油,小苏打

摩飞MorphyRichards

基围虾,年糕,娃娃菜,酱油,盐

巨蟹的厨房

土豆,窝瓜,架豆王,毛葱头,盐,东古一品鲜酱油,耗油,花生油,十三香,黑猪肉,八角,花椒粒,大葱段,姜片

美食享受猕猴桃

螃蟹,蛤蜊,虾,皮皮虾,娃娃菜,金针菇,淡菜,大葱,香菜,小米椒,郸县豆瓣酱,蚝油,料酒,大蒜,青椒,生姜,八爪鱼,糖

丰丰_

米饭,香菇,胡萝卜,黄瓜,欧福全蛋液,小葱,盐,紫菜,香菜,香油

养怡小厨

火腿,鸡蛋,金桔,刺薄荷叶,葱丝

傣味刀刀

牛排,鸡蛋,酸奶,樱桃,肉包

家和万事兴顺顺顺

意面,番茄,番茄酱,鸡肉肠

美食组长

虾,土豆 莲藕 西兰花,各类火锅丸子,豆制品➕鸭血,干辣椒,大蒜,火锅底料

叶婉婷💪你是最棒的

盐,安佳芝士片,贝果,鸡蛋,水果,黑胡椒碎,罗勒杏仁番茄酱

n7的叶子

羊肉,土豆,芹菜,洋葱,姜片,葱,料酒,蒜,生抽,耗油,孜然,盐,油

蜜蜂食坊

土豆（中）,酱油,姜,胡萝卜,草鱼,豆腐皮,藕,葱姜蒜若干,烤鱼酱或豆瓣酱

许老师的午餐铃