“能量早餐”的相关菜谱

低粉,中粉,橙汁,葵花子油,小苏打,泡打粉,糖,盐,胡萝卜,核桃,蔓越莓干,橙子皮屑

海燕的窝

玉米片,杏仁,核桃,蔓越莓,葡萄干,谷物燕麦片

微笑momo宝贝

牛奶,香蕉,蓝莓果酱

吃喝玩乐阿楠

苦瓜,西芹茎,凉开水

咫尺光年-爱如初见

牛奶,快熟燕麦,花生核桃酱,大杏仁,花生粒,红枣干,葡萄干,椰蓉,椰蓉

米格妈免费教你做辅食

燕麦片,核桃,腰果,花生,枣,枸杞,普通面粉,黄油,白糖,红糖,蜂蜜

子小婷

黄油,生可可豆/花生碎,燕麦片,巧克力脆片/玉米脆片,红糖,蜂蜜/糖浆

美的生活家

牛奶,大杏仁,葡萄干,快熟燕麦,花生粒,椰蓉,花生核桃酱,红枣干,红糖

哆咪妈妈

燕麦片,高筋粉,奶粉,细砂糖,黑巧克力,黄油,鸡蛋

食a色

鸡蛋,即食燕麦,奶粉,枸杞,葵花籽,南瓜子,大枣,玫瑰花瓣(干),水

时光虫儿

燕麦片,杏仁,开心果,花生仁,蔓越莓干,黑白芝麻,黄油,细砂糖,蜂蜜

小施姐姐

燕麦片,黑芝麻粉,坚果,香蕉,鸡蛋,蜂蜜

晴TT

各类坚果,麦片,黑芝麻,香蕉,蜂蜜,酸奶

公仔思乐冰

生燕麦片,核桃仁,花生仁,蔓越莓干

Soft-妮

香蕉,混合果干燕麦,鸡蛋,牛奶

陈米开

酸奶,香蕉,混合坚果,奥利奥,香菜叶

沙小囡

牛肉饼,黑胡椒（牛肉饼用）,盐（牛肉饼用）,汉堡胚,黄油（汉堡胚用）,生菜,西红柿片,煎蛋,沙拉酱/番茄酱

No糯糯oN

面团：高筋面粉,全麦粉,盐,水,酵母,配料：蔓越莓干,核桃,腰果,南瓜籽

咕咕美食

春卷皮,抹茶巧克力,草莓巧克力,炼乳,黄油

地球上的飒飒姐

安佳原味黄油,即食燕麦片,核桃碎,蜂蜜,杏仁粉,椰子片碎

大润小厨