“芝士糙米饭团”的相关菜谱

鸡胸,各式蔬菜,丘比沙拉日式口味,蜂蜜,生抽,料酒,盐,照烧汁,糙米饭（盖亚农场）,黑胡椒粉

刘大花

糙米,腌好的鸡胸肉,菠菜,胡萝卜,黄豆芽,洋葱,香菇,鸡蛋,韩式辣酱,生抽,元气森林白桃味,白芝麻,蜂蜜

减肥的胖胖

西红柿,芝麻油,蒸鱼豉油,小米椒,香菇

Cioner

南瓜,猪排,糙米大米 1:1（生重）共

healthy小白

糙米饭,洋葱,彩椒,黄瓜,辣白菜,鸡蛋,鸡胸肉,盐,蚝油,生抽,鸡精,玉米淀粉

爱吃咖啡豆儿

糙米饭,虾仁,鸡蛋,胡萝卜,橄榄菜,研磨盐,味淋,橄榄油,耗油

蓝胖纸叮当

糙米,荔浦芋头,牛肉肉糜,香菇,洋葱,胡萝卜,毛豆,生抽,料酒,耗油

蓝胖纸叮当

苦瓜,鸡蛋

YvonnePan

糙米饭,铁棍山药,碎海苔,金枪鱼罐头,黄萝卜,木鱼花

孟尤尤

瘦牛肉,椰子油,现磨黑胡椒,蚝油,生抽,原味鲜,盐,生菜,洋葱,胡萝卜（大）,口蘑,小米辣,糙米饭（隔夜）

全能大狸Z

鸡腿,洋葱,海鲜菇,生抽,料酒,糙米饭,鸡蛋,老抽,蒜瓣,蚝油

小糖果👗

三文鱼块,西红柿,胡萝卜,芹菜,芦笋,洋葱,大蒜,三色藜麦,糙米,大米,食盐,现磨黑胡椒碎,新鲜罗勒叶,植物油,白砂糖

岁月静好310w

糙米饭,番茄,海鲜菇,鹰嘴豆,卡夫芝士粉,盐,橄榄油

蓝胖纸叮当

米饭,香肠,生菜,肉松,海苔碎,马苏里拉芝士,芝士片,白胡椒,辣椒粉,香油,白芝麻,生抽,老抽,蜂蜜,耗油

Da1ly

糙米（长形为好）,核桃,香菇,淡口酱油,海苔

艾可童话bosd

乌米饭,安佳原味芝士

爱家爱娃爱美食

芝士片,米饭,寿司醋

手作美食by晴天

糙米,鲜虾,冬瓜,秋葵

零度甜品

牛肉,安佳黄油,黄彩椒,苹果,毛豆,糙米饭,酱油,白糖,盐,蚝油,胡椒粉

JUJURAI

糙米,烟熏三文鱼,菠菜,鸡蛋,小葱,耗油

蓝胖纸叮当