“营养早餐三明治”的相关菜谱

吐司材料A,高筋面粉,低筋面粉,水,酵母,砂糖,吐司材料B,高筋面粉,黄油,砂糖,盐,奶粉,鸡蛋,淡奶油,酵母,夹馅材料,肉松,蛋黄酱,鸡蛋,生菜,芝士片,草莓

鱼鱼鱼鱼鱼魚

香肠,吐司,鸡蛋,生菜

轩轩妈妈87

吐司片,鸡蛋,番茄,黄瓜,生菜,午餐肉,酸奶,藜麦脆片,香蕉,坚果,紫甘蓝

米白厨房

面包片,鸡蛋,黄瓜,玉米粒,火腿,火龙果

牛妈美食厨房

吐司片,鸡蛋,培根,生菜,海苔,盐

Miko的小厨房

面包片,牛奶,马苏里拉起司

momtalk

切片面包,鸡蛋,芝士片,熟牛油果,香肠,沙拉酱

女子惟妙

吐司片,芝士,火腿,牛油果,黄油

总过敏的猪头肉很心痛

吐司,鸡蛋,火腿片,白芝麻,生菜叶,番茄酱,胡椒盐

PinkLoves

鸡蛋,黄瓜,三明治用面包,午餐肉

yummy甜球派

黄瓜,小番茄,鸡蛋,面包片,肠,百香果,柠檬,椰子糖

two九

鲜吐司,卷心菜,番茄,黄瓜,火腿片,芝士片

小小美食分享家

牛油果,黄波芝士,金枪鱼,全麦面包,鸡蛋,冠利沙拉酱（蜂蜜芥末味）,冠利沙拉酱（油醋汁）,黑胡椒,盐,黄瓜片或生菜

荷露1661

吐司片,鸡蛋,火腿午餐肉,生菜,西红柿两片,盐,植物油

大猫t

切片面包,胡萝卜,圆生菜,圆葱,鸡蛋

吃货蔓

全麦吐司(或普通吐司),生菜叶,鸡蛋,番茄,黄瓜,牛油果,奶酪片,沙拉酱,柠檬汁,黑胡椒

晃眼的灿烂

面包片,火腿肠,百吉福芝士,生菜,沙拉酱,鸡蛋

太阳对我smile

切片面包,西红柿,生菜,鸡蛋,午餐肉,沙拉酱

瑶儿瑶瑶瑶

去骨猪排3块,吐司,生菜,鸡蛋,米酒,白胡椒粉,生抽,红薯粉,面包糠,沙拉酱

女魔厨娘

安佳芝士片,丰力富牛奶,安佳黄油,吐司片,泰森黑胡椒鸡胸肉,盐,黑胡椒,鸡蛋

Juchien