“营养海鲜汤”的相关菜谱

裙带菜等干菜,北极甜虾,南极磷虾,小油豆腐或豆腐,白萝卜,清水,浓汤宝

小竹子zsy-创意料理组

香茅,兰姜,柠檬叶,草菇,虾,鱿鱼花,青口贝,小西红柿,小米椒

芸芸小厨

新鲜香茅,南姜,新鲜柠檬叶,新鲜辣椒,冬阴功酱,水,椰浆,鱼露,青柠汁,料酒,蟹味菇,鲜虾,鱼排

营养师大越

冬瓜,花蛤

可可的美食生活

虾仁,龙虾丸,海带,海鲜菇,大娃娃菜,鸡蛋,霸王花细米粉,家乐海鲜口味汤料,生抽,香醋,白胡椒

安安家的厨房

秒食屋泰式蓝龙虾冬阴功,柠檬,香菜,卷饼

涵涵头(ღ˘⌣˘ღ)

蛤蜊,辣白菜,青辣椒,韩式辣酱,水,植物油,洋葱,蒜片,牛肉粉

揪揪耳朵

智利贻⻉,鲜虾,花蛤,鱿⻥圈,番茄,洋葱,⻘红辣椒,白葡萄酒

智利贻贝

年糕,鸡胸肉,虾仁,生抽,白胡椒粉,料酒,虾干,青菜,油、盐,清水

小竹子zsy-创意料理组

大米,虾,小鲍鱼,肉糜,甜玉米粒,豌豆,白胡椒粉,盐,姜

阿萍的日食记

甜虾,鳕鱼条,鸽蛋,香菜,白胡椒粉,盐巴,白米饭

大头囡囡

冬瓜,文蛤

海燕的厨房

排骨,墨鱼干,鹰嘴豆,虫草花,山药,葱，姜，料酒。,盐，胡椒粉，味精

橙石

竹荪,胡萝卜,白菜,鱼饼,豆腐

_囍宝_

花蛤,海虾,扇贝肉,海带丝,花蛤,猪血,油豆腐,苦苣,西兰花,大白菜,葱,姜片,红枣,家乐猪骨浓汤宝,郫县豆瓣酱,麻辣火锅底料

月色家的小厨房

沙虫,虾仁,黑芝麻夹心鱼丝,枸杞,盐,姜

吴王出没

排骨,玉米,胡萝卜,山药,红枣,大葱,姜,小葱,料酒,盐,食用油

爱吃甜点的土豆

基围虾,香菇,荷兰豆,花蛤,云吞皮,葱,香菜,金针菇,杏鲍菇

一颗小水滴

白米,玉米,白蟹,葱花,姜末,蒜末,味达美葱姜料酒,味达美醇香米醋,盐,太太乐香油

涓涓小溪长流水

大白菜,冻豆腐,大虾,葱白段,面粉,蚝油,盐,白胡椒粉,糖,海米或虾皮

刘大花