“营养需求人群”的相关菜谱
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韩式辣酱凉拌菠菜—快手菜
菠菜,韩式辣酱,香油,糖,酱油,蒜末,葱
收藏人数 3030#秋天怎么吃#南瓜糯米卷糯米粉,南瓜泥,糖粉,豆沙,椰蓉
3.5分#秋天怎么吃#陈皮瘦肉汤猪腱子肉,陈皮,姜,枸杞,葱,鸡粉,盐
5分孜然玉米粒#秋天怎么吃#老玉米,食用油,盐,孜然粉
收藏人数 6092#秋天怎么吃#蚝油蒸鸭翅鸭翅,蚝油,生抽,料酒,姜,蒜头,香叶,八角,油,胡萝卜
收藏人数 5809素之食谱—苹果醋泡藕片莲藕,苹果醋,盐
收藏人数 2797爆炒孜然鸡心鸡心,蒜,葱,青杭椒,红辣椒,姜片,料酒,生抽,老抽,耗油,糖,五香粉,孜然粉,盐,白芝麻
5分#秋天怎么吃#咸蛋黄炒山药铁棍山药,咸蛋黄,小葱,盐
收藏人数 5540紫薯板栗松糕,细腻松软不上火,不用烤箱也能做去皮紫薯,去皮板栗,粘米粉,牛奶,白砂糖
5分#秋天怎么吃#土豆杂蔬塔土豆,鸡蛋,西蓝花,胡萝卜,洋葱,火腿,玉米粒
5分#秋天怎么吃#火龙果玫瑰花卷面粉,酸奶,火龙果,酵母,香葱,油,盐
5分#秋天怎么吃#五花肉炒茭白茭白,五花肉,生抽,料酒,生姜,花椒,盐,味精,香葱
5分#秋天怎么吃#莲藕银耳营养糊苹果,梨,花生,核桃,莲藕,莲子,银耳,大米
收藏人数 9370#秋天怎么吃#小白菜鲜虾汤小白菜,海虾,猪肉,粉丝,盐,植物油,姜丝,胡萝卜丝,花椒,高汤,现磨胡椒粉,小葱
收藏人数 2943烤箱菜,这大约是虾最好吃的做法,蒜香黑椒烤虾大虾,料酒,橄榄油,大蒜,黑胡椒碎,盐,蚝油,葱姜
5分虾仁蒸豆腐大豆腐,鲜虾,大蒜,葱,胡萝卜,生抽,海鲜酱油,耗油,白糖,玉米油,胡椒粉
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