“营养餐一锅蒸”的相关菜谱

大米,白藜麦,土豆,洋葱,肉肠,干香菇,杭椒,酱油,蚝油,盐

非儿爱美食

鸡翅中,豆腐皮,熟鸡蛋,大葱，姜，大蒜,八角，花椒，冰糖,香叶，桂皮，干辣椒,生抽，蚝油，盐，料酒

杲日木

白贝,番茄,鸡蛋,火腿,香葱,香菜,鸡蛋面,芝士片,盐,鸡精,蒜蓉辣椒酱

懒人做懒人饭

韭黄,菇类,肉饼,猪肉,西兰花

章鱼烧_

劲爆鸭头,白菜,红薯粉,莲藕

小圆的厨房

排骨,土豆,芸豆,姜 蒜,玉米,八角,桂皮,香叶,生抽,老抽,冰糖,料酒

李多味

冰糖,猪骨,鸡翅,胡萝卜,甜玉米,姜,葱,蚝油,盐

阳光艳丽

排骨,豆角,土豆,玉米,贝贝南瓜,面粉

一个响当当的名字

猪骨头,玉米,土豆,姜,葱,胡萝卜,盐,香叶,胡椒粒

阳光艳丽

自做鱼圆,豆腐泡,白豆腐,西红柿,小青菜

简单的一日三餐

咸肉,木耳,茶树菇,各种菌类,蒜瓣,澳门豆捞买的丸子,想吃啥放啥

1991的夏天

鸡关节,藕,海带,腐竹,鸡蛋,姜片,水,糖,老抽,家乐 潮汕路水汁

smile6902

牛排骨,土豆,豆角,姜,大蒜,大料,盐,老抽,糖,蚝油,花椒面,海鲜酱油,料酒

嘿嘿辣妈

螃蟹,蛤蜊,虾,皮皮虾,娃娃菜,金针菇,淡菜,大葱,香菜,小米椒,郸县豆瓣酱,蚝油,料酒,大蒜,青椒,生姜,八爪鱼,糖

丰丰_

发面团,红枣,肉,糯米,酱油,大葱,姜末,鸡粉,盐

elsa飞雪

鱼肉,鲜菇,胡萝卜,花椰菜,豌豆,蒜,洋葱,盐,白胡椒粉,面粉和淀粉,黄油,酱汁：,生抽,甜酱油,白胡椒粉,清酒

小雨点269

金字腊肠,玉米粒,豌豆粒,胡萝卜,土豆,大米,葱花,生抽,老抽,蚝油

熊生家的小胖儿

太太乐酸汤肥牛,肥牛,金针菇,小白菜,煮熟的玉米,蒜末,花椒和青椒,辣椒粉（重口可加）,太太乐鸡精,油,可饮用水

芷霓Jennie

羊肉,大米,鹰嘴豆,胡萝卜,洋葱,葡萄干,枸杞,生抽,料酒,海盐

鑫淼七

虾,土豆 莲藕 西兰花,各类火锅丸子,豆制品➕鸭血,干辣椒,大蒜,火锅底料

叶婉婷💪你是最棒的