“蔬菜三明治”的相关菜谱

全麦饼,即食鸡胸肉,圆菜,紫甘蓝,胡萝卜,丘比蛋黄沙拉酱,马苏里拉芝士碎,黑胡椒碎

地球上的飒飒姐

一人份,虾仁洗净沥干,红椒洗净,番薯苗嫩梗洗净（任何绿色蔬菜可代替）,日式圆面包（任何喜欢的面包、馒头也代替）,蚝油（鲜酱油也可代替）,低盐牡蛎酱油（盐可以代替）,其他调味料

jun沙巴上海囡

生菜,鸡蛋,西红柿,酱牛肉,肉松,香菜,香甜口味沙拉酱

xinyu灿若星辰

丘比沙拉汁（大拌菜口味）,丘比沙拉酱（蛋黄味）,生菜,鸡蛋,西红柿,虾,白萝卜,芭乐,菠菜

大山呐

面包片,芝士片,培根片,蕃茄酱,生菜叶,紫甘蓝叶,樱桃番茄,食用油,烤面包机,保鲜膜

浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香

丘比沙拉酱香甜口味,生菜,酱牛肉,鸡蛋,西红柿,肉松,香菜

xinyu灿若星辰

丘比沙拉酱,生菜,黄瓜,鸡蛋,西红柿,番茄酱,肉松,食用油,芝士片

地球上的飒飒姐

鸡蛋,生菜,香肠,肉松,蕃茄酱,黑胡椒,沙拉酱,盐,保鲜膜

北童食记

土司或者软欧包,圆生菜,西红柿,培根或者三明治火腿,鸡蛋,芝士,胡萝卜丝,沙拉酱,盐

耶恩妈咪

面包,鸡蛋,火腿片,生菜,紫甘蓝,黑胡椒

初二的一日三餐

全麦吐司片,生菜,黄瓜,番茄,熟鸡蛋,肉松,低脂沙拉酱

Mrs.梁大脸

吐司,紫甘蓝,鸡蛋,秋葵,黑胡椒粉,番茄酱,油

薄荷糖的味道818

生菜,鸡蛋,西红柿,鸡胸肉,番茄酱,奥尔良腌料,料酒

浅浅小食光

生菜,火腿肠,姜片,蒜蓉辣酱,鸡蛋,西红柿,鸡胸肉,孜然粉,酱油,料酒,辣椒粉

高美男12345

#椰浆吐司面团,高筋面粉,糖,干酵母粉,盐,鸡蛋,椰浆,水,黄油,奶粉,#一个份三明治辅料,吐司片,鸡蛋,生菜叶,黄瓜,胡萝卜,沙拉酱

COUSS探味研究室

卷心菜,胡萝卜,奶酪碎,鸡蛋,吐司,黄油 / 鲜菇粉

宝宝辅食达人原创

鸡脯肉,生菜,黄瓜,西红柿,鸡蛋,沙拉酱、番茄酱,盐、黑胡椒粉、鸡精

雪娃娃百变小厨娘

面包片,生菜,胡萝卜丝,香肠,鸡蛋,丘比蛋黄口味沙拉酱

北童食记

团生菜,鸡蛋,酱牛肉,西红柿,肉松,香菜,香甜沙拉酱

xinyu灿若星辰

厚吐司,黄瓜,胡萝卜,玉米粒,生菜,丘比蛋黄酱,丘比芝麻沙拉酱,牛奶,香蕉,红心火龙果

苏苏不酥