菜谱菜单用户

“藜麦减脂炒饭”的相关菜谱

综合最佳|收藏最多|做过最多

减脂汤
娃娃菜,金针菇,内酯豆腐,黑胡椒粉,生抽,红肠丁,小葱

收藏人数 2590

fafa🍖🍖
减脂餐
苦苣,小玉米,圣女果,西红柿,牛肉片

收藏人数 371

绿牙果儿
减脂饭团
紫薯,全麦面包,海苔,红萝卜,黄瓜,鸡蛋,火腿肠

收藏人数 328

樱桃666
减脂早餐
西蓝花,冬瓜,鸡脯肉,耗油,盐,香油

5分

失心《》
减脂披萨
紫罗兰,卷心菜,玉米粒胡萝卜粒豌豆粒,牛肉,虾仁,盐,料酒,鸡蛋

收藏人数 50

少样戏
减脂沙拉
紫甘蓝,鸡胸肉,红薯,玉米,苹果,黑胡椒,芝麻沙拉酱

5分

轻食沙拉厨房
减脂早餐
小米,瘦肉,玉米,糙米,鸡蛋,胡萝卜

收藏人数 156

黄莹paon
减脂芦笋
芦笋

收藏人数 200

熊猫太太——媛
减脂早餐
鸡蛋,黄油,白吐司（杂粮吐司更好）,鸡肉火腿,kiwiberry,海盐,黑胡椒,椒盐（可不加）,牛奶

收藏人数 109

B•N
减脂甜品
冰粉粉原味,黑豆,燕麦原味

收藏人数 20

啊哈12哈啊
减脂沙拉#丘比沙拉汁#
各种蔬菜,丘比沙拉汁

收藏人数 55

向日葵囡囡
减脂晚餐
胡萝卜，黄瓜，熟鸡蛋,酸奶

4分

肯定静电不少
减脂色拉
生菜,芝麻菜,鸡蛋,各类坚果,芒果,玉米片,现磨黑胡椒

收藏人数 392

Vivian901027
减脂餐！低脂美味的圣诞花环藜麦沙拉，好吃又好看！
土豆,胡萝卜,黄瓜,藜麦,鸡蛋,金桔,橄榄油,六月鲜8克轻盐特级原汁酱油,柠檬汁,黑胡椒碎,蜂蜜

收藏人数 15

圆圆1125
减脂菜
嫩红薯叶,蒜蓉,油,盐,味精

收藏人数 36

无钱可花
减脂晚餐
上海青(去根),千张丝,黄金针菇,土鸡蛋,虾仁,低脂酸汤肥牛调味料,松鲜鲜调味料

收藏人数 430

fafa🍖🍖
减脂8
早,荔浦芋头,鸡蛋,中,杂粮煎饼,晚,萝卜,口蘑,黑胡椒盐,青岛香肠

收藏人数 110

fafa🍖🍖
减脂7
早，中,青菜,木耳,土鸡蛋,鸡腿排,晚,土鸡蛋,西红柿(中),口蘑,魔芋结,面筋酿虾滑,黑胡椒盐

收藏人数 494

fafa🍖🍖
减脂6
早,面条,草头,土鸡蛋,盐,中,草头,木耳,鸡腿肉,荔浦芋头,晚,韭黄,鸡蛋,豆芽,青椒,盐,蔬菜膳食肠,胡椒粉

收藏人数 548

fafa🍖🍖
减脂晚餐
大头虾,香葱,生姜,盐,生抽,料酒

收藏人数 395

fafa🍖🍖