菜谱菜单用户

“藜麦减脂炒饭”的相关菜谱

综合最佳|收藏最多|做过最多

减脂白菜
白菜,鸡粉,太太乐鲜鸡汁,豪吉川香汁

收藏人数 874

康博妈妈的小厨房
减脂餐
藕,荷兰豆,西兰花,三色彩椒,胡萝卜,蘑菇口菇,线豆

收藏人数 811

撸铁小黑妹
减脂餐
鸡胸肉,三色黎麦,西兰花,胡萝卜,玉米粒,鸡蛋,白醋,橄榄油,柠檬汁

收藏人数 833

晴晴妈咪的小厨房
减脂晚餐
胡萝卜，黄瓜，熟鸡蛋,酸奶

4分

肯定静电不少
减脂素菜
西蓝花,西红柿,蚝油,生抽,盐,黑木耳,鸡蛋,蒜

收藏人数 584

十五日食记
减脂汤
菠菜,番茄,虾,蒜,小葱,五香粉,耗油,生抽,巴沙鱼柳,老干妈豆豉油辣椒酱,海底捞芝麻酱,自烫辣椒油,金针菇,豆皮,花生碎,鸡蛋

收藏人数 513

啊哦白月光
减脂色拉
生菜,芝麻菜,鸡蛋,各类坚果,芒果,玉米片,现磨黑胡椒

收藏人数 392

Vivian901027
减脂早餐
西蓝花,冬瓜,鸡脯肉,耗油,盐,香油

5分

失心《》
减脂餐
苦苣,小玉米,圣女果,西红柿,牛肉片

收藏人数 371

绿牙果儿
减脂沙拉
紫甘蓝,鸡胸肉,红薯,玉米,苹果,黑胡椒,芝麻沙拉酱

5分

轻食沙拉厨房
减脂饭团
紫薯,全麦面包,海苔,红萝卜,黄瓜,鸡蛋,火腿肠

收藏人数 328

樱桃666
减脂芦笋
芦笋

收藏人数 200

熊猫太太——媛
减脂早餐
小米,瘦肉,玉米,糙米,鸡蛋,胡萝卜

收藏人数 156

黄莹paon
减脂餐
薄荷,口蘑,鸡蛋,秋葵,虾仁

收藏人数 175

夏目大人_Ym
减脂沙拉
苦菊,西生菜,西蓝花,紫薯,虾仁,黄彩椒,小柿子,黄瓜片,桑葚

收藏人数 129

鑫kces
减脂早餐
鸡蛋,黄油,白吐司（杂粮吐司更好）,鸡肉火腿,kiwiberry,海盐,黑胡椒,椒盐（可不加）,牛奶

收藏人数 109

B•N
减脂早餐
鸡蛋,低筋粉,香蕉,脱脂牛奶,代糖或白糖,秋葵

收藏人数 98

夏目大人_Ym
减脂沙拉#丘比沙拉汁#
各种蔬菜,丘比沙拉汁

收藏人数 55

向日葵囡囡
减脂披萨
紫罗兰,卷心菜,玉米粒胡萝卜粒豌豆粒,牛肉,虾仁,盐,料酒,鸡蛋

收藏人数 50

少样戏
减脂沙拉
鸡蛋,盐,小番茄,大虾,苹果,苦菊,油醋汁

收藏人数 25

婧婧的厨房