“藜麦轻食软饼”的相关菜谱

生菜,虾仁,胡萝卜,西红柿,油醋汁,四季宝花生酱

贝尔烘焙

竹节虾,油生菜,葱,姜,蒜,六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,六月鲜8克轻盐特级原汁酱油

涓涓小溪长流水

红萝卜,鸡蛋,海鲜菇,黑玉米

豆粉草海

豆苗,太太乐鸡精,食用油,精盐

涓涓小溪长流水

桂鱼,葱,姜,盐,太太乐鲜贝露,0卡糖

涓涓小溪长流水

牛排,牛油果,洋葱,黄瓜,圣女果,黑胡椒,李锦记薄盐蚝油,李锦记薄盐生抽,黄油

涓涓小溪长流水

牛肉片,大葱,香菜末,太太乐鲍汁蚝油,太太乐鲍鱼鱼风味鲜鸡汁,生粉,食用油

涓涓小溪长流水

青瓜,盐,料汁:✔,白砂糖,蒜末,姜末,葱花,小米辣,香菜,鸡粉,生抽,珍选捞汁,食用油

鱼家二菇凉

土豆,鸡蛋,鸡胸肉,花椰菜,盐,黑胡椒粉,料酒,生抽,耗油,地瓜粉,牛奶,沙拉酱

慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴

鸡胸肉,生菜,紫甘蓝,西红柿,鹰嘴豆,大米,西蓝花,食用油,黑胡椒，盐，生抽

周与饭

鳗鱼,柠檬,生抽,盐,茄子,猪肉沫,培根,小番茄,长豆角,咸鸭蛋,熟黄豆,米饭

C-克里斯汀

低筋面粉,牛奶,鸡蛋（中等大小）,白砂糖,食用油（黄油，玉米油等均可）,泡打粉

zz柠檬t

生菜,洋葱,水果黄瓜,圣女果,鸡蛋,核桃,丘比沙拉汁 意式口味,芝麻碎

taoyu7

鸡胸肉,生菜,苦苣,小番茄,紫甘蓝,胡萝卜,藜麦米,豌豆

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土豆【蒸熟压成泥】,西兰花【洗净切碎】,香菇【泡发切碎】,熟鹧鸪蛋,玉米粒,生粉,油、盐、蒸鱼豉油

一家汤品

洋槐花,草鸡蛋,盐,油,面粉

Shaun杨杨小姐姐

桃子,糖

停不下来的猪颈肉很爱不释手

肥牛,娃娃菜,蒜头,粗辣椒面,香菜,六月鲜12克轻盐牡蛎酱油

雅雅杨小厨

生抽（海鲜酱油也可）,陈醋,香油,黑胡椒粉,鸡蛋,生菜,芝麻,土豆

沉睡的鲨鱼

即食玉米粒,综合坚果,纯素千岛酱：,柠檬,藜麦,生菜,鸡肉,迷你萝卜,圣女果,胡萝卜,紫甘蓝

宝宝辅食达人甜心baby